文斌桑
牡丹花和玫瑰花能一起泡嗎
能一起泡。
牡丹花色澤鮮豔，芳香怡人，不僅有較強的觀賞性，還能入藥，其性平，味苦、淡，具有活血調經的功效，而玫瑰花香氣濃郁，性微溫，味甘、微苦，有舒肝解鬱、和血調經的作用，兩者藥效相近，可以一起泡水。
玫瑰花茶的功效與作用
排毒養顏
玫瑰花茶芳香濃郁，有增進食慾、促進消化的作用，其還含有多種氨基酸、維生素，還富含鐵、磷、鋅等礦物質，有較高的食用價值，常喝玫瑰花茶可以加速血液迴圈，促進新陳代謝，有美容養顏、減肥瘦身的功效。
舒肝解鬱
玫瑰花氣味芳香，還具有舒肝解鬱的功效，常喝玫瑰花茶可以消除疲勞、調節心情，能緩解煩躁、鬱悶等不良情緒，還能調理肝胃，平衡內分泌，尤其適合面色暗黃的女性飲用。
和血調經
玫瑰花和牡丹花有活血的功效，牡丹玫瑰花茶能活血散淤、調經止痛，適合痛經、月經不調者飲用，但要注意，若經期經血量較多，則不宜飲用，以免加重不適症狀。
牡丹花茶怎麼泡
牡丹花茶
材料
牡丹花、白糖、沸水。
做法
1、將牡丹花沖洗乾淨，放入茶壺中；
2、注入沸水，加入白糖；
3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；
4、沖泡5~8分鐘，即可飲用。
牡丹花茶可以天天喝嗎
不建議每天喝。
牡丹花茶有美容養顏、活血調經的功效，經常飲用有利於體內毒素的排出，能減少色斑及細紋，使肌膚更加細嫩白皙，還能減輕月經疼痛，但不宜長期飲用，以免導致身體不適，一般來說，一週飲用2~3次即可。
