獨孤憐晴
胖大海雪梨枇杷茶的功效
1.清熱潤肺
胖大海性涼，入肺經，有清肺化痰，利咽開音功效；雪梨性涼，藥用有清肺潤燥、止咳化痰的功效，枇杷性涼，歸肺、脾經，有潤肺、下氣的功效，三者搭配對肺熱咳嗽有良好的緩解作用。
2.潤腸通便
胖大海是梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子，基本上是種子、果仁類的藥材多少含有一定的油脂，這些油脂能促進腸道蠕動，除此外胖大海入大腸經，對於腸道熱盛少津導致的便秘有一定的改善。
2.降低血壓
胖大海對中樞神經系統具有一定的調節作用，合理食用可以幫助降低血壓；雪梨中含有豐富的維生素、鉀、膳食纖維等營養物質，所含的B族維生素，能改善高血壓所導致的頭暈目眩等症狀。
胖大海一次泡幾顆
1-2顆為宜。
胖大海是涼性的藥材，泡水喝一次不宜放太多，日常保健成年人用量建議在2顆左右，而老年人、兒童等身體虛弱的人群還應該酌情減量，以免寒氣刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適，如果用於治療疾病的話，建議在醫生的指導下開方服用。
胖大海能長期泡水喝嗎
視情況而定。
如果有肺熱咳嗽的人群需要清熱止咳的話，那麼在病情期間是可以用胖大海來輔助治療的，病情痊癒，熱退了後就可以不用泡水喝了，胖大海寒涼，對身體會有一定的傷害，但如果是長期咽喉疼痛不適，例如教師人群用嗓過度，可以遵醫囑長期服用。
胖大海泡水喝的方法
1.準備胖大海2顆，甘草5克，適量水。
2.將胖大海、甘草稍微清洗掉灰沙，把胖大海、甘草放入鍋中，加適量清水，開大火煮沸。
3.煮開後小火煮10~15分鐘，將煮完後的水倒入杯中，水溫合適後即可飲用。
