尾椎骨折後怎樣恢復得快

尾椎骨折多久能好

尾椎骨折的恢復時間，和復位的好壞、護理的是否到位有關係，一般恢復情況良好的話一個月左右就可以恢復了。

尾椎骨折如何治療恢復的快

如果發生尾椎骨折，可以到醫院找骨科醫生進行手法復位治療。手法復位可以不手術切開，透過透過推，拿，按，摩，摸接，端，提等一系列手法讓脫位或者骨折斷端恢復原來正常的解剖位置，非常方便、安全。

尾椎骨折如何護理恢復得快

1、復位後需要臥床休息半個月到一個月，平臥睡覺時尾骨會受到壓迫,導致症狀加重,因此可改為側臥睡覺。

2、儘量減少彎腰及坐的姿勢，站立和行走非必要時候也不能進行。

3、配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛，舒筋活絡,活血化瘀藥物。

4、已婚者應當暫停性生活一個月左右。

5、大便時避免太過用力。

尾椎骨折吃什麼恢復得快

1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在尾椎骨折2周後食用。尾椎骨折初期還應以清淡飲食為宜。

2、維生素D：骨折後若一直在室內休養，容易缺乏維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多曬太陽。

3、維C：富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、水：骨折運動量下降，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。

尾椎骨折治療的必要性

尾骨表面上看很不起眼，但內藏玄機。從神經解剖來說，尾骨前面有奇神經節的貼附，尾骨急慢性損傷刺激了奇神經節，反射性引起內臟功能的紊亂。尾椎骨折損傷後逐漸出現症狀，通常有：頭暈目眩，心煩胸悶，下腰部酸困，慢性洩瀉，眼睛乾澀，眼袋突起，臉色蒼黃，中午昏昏欲睡而不能入睡，額部皺紋增多，臉上長黃褐斑。