碧水芳馥
正常生理現象
正常來講小孩的手心和腳心本來就會有點發熱的，它的熱度是比我們大人的要高點。孩子的新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，身體產熱增多而需要透過體表散熱，可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。在發熱時更明顯，沒有其它不適，可以是正常生理現象。
積食脾虛--手腳發熱
小孩胃先天不足，有些父母為了給孩子補充營養，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，從而進一步加重了脾胃負擔；而有的孩子飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，造成飲食停滯、積久化熱，從而出現手足心熱、腹部發熱、腹脹的現象，這樣的孩子還常伴有食慾不振、大便乾結、舌苔紅、口味異常等症狀，但一般測體溫正常。
血虛陰虧--手腳發熱
其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分小兒常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。
陰虛火旺—手足心熱
孩子不發燒，手腳心發熱，說明孩子是熱性體質或內火過剩。從中醫的角度分析，是因為陰虛火旺，也就是人們所說的孩子有“虛火”，出現手心熱，小便黃。這種情況不宜使用西藥退熱劑，而應該請中醫治療。中藥可選用生地、麥冬、沙參、玄參、玉竹、青蒿、丹皮等滋陰清熱之品。同時讓孩子多飲水，多吃青菜和水果，也可以經常用菊花泡水頻飲。
穿衣過多--手腳發熱
如果孩子在不活動的情況下，也是這個樣子，應該看看孩子穿的衣服是不是太多，頸後是不是發熱出汗。如果穿的衣服也沒有問題，應該給孩子測體溫是不是正常。如果體溫正常，就沒有問題，要注意給孩子補水。
注意事項
小孩手腳發熱時，讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，透過尿液來加快身體代謝產物的排洩，少吃一些容易上火的食物。
父母一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆製品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補陰去內熱。
