彈腿靜恬
提高免疫力
麥冬自身含有很多的抗炎成分，比如甲、乙、丁三種甾體皂苷就具有很強的抗炎殺菌作用，在食用之後能增強身體對菌群的抵抗能力。
另外麥冬能作用於腎上腺，促進腎上腺皮質激素的分泌，也能增強機體對外界菌群的抵抗力。
降低血糖
麥冬在泡水之後其有效成分充分的溶解在水中，食用之後能作用於胰島，促進胰島細胞的恢復，增加肝糖原的形成，對胰島素的分泌具有調節作用，促進血糖的降低，在泡麥冬時適當的配以蘆根、知母效果更佳。
潤肺止咳
在中醫藥理內，麥冬的潤肺止咳的功效是最強的，而服用的方法就是麥冬泡水喝，麥冬泡水方便，但是卻能充分的發揮出其潤肺止咳的作用，對脾胃虛寒、口舌乾燥等有很好的治療緩解作用。
養陰除燥
麥冬的營養成分比較豐富，含有較多的苷類成分，也含有糖類，維生素，礦物質等其他成分，滋補的作用也比較高，主要是用以養陰，對心、脾、胃的滋養作用很明顯，同時也能除去溼熱，對情緒也有一定的調節作用。
麥冬泡水喝的禁忌
1.氣弱胃寒的患者不適合服用麥冬，影響身體健康。
2.在食用鯽魚時，不宜飲用麥冬茶，影響藥理作用。
3.麥冬能治療咳嗽還有咽喉腫痛的情況，但不適合胃寒導致的溼痰患者。
4.感冒、蕁麻疹等引起的咳嗽不適合飲用麥冬茶。
5.麥冬不宜與木耳同時，會降低兩種食物的作用，對麥冬的養陰功效的損失最大。
