長安雨星
麥冬和菊花能一起喝嗎
可以。
麥冬性微寒、味微苦，有滋陰潤肺、清火生津的作用，常用於內熱消渴、心煩失眠、口乾舌燥等病症。菊花性微寒、味微苦，有養肝明目、解毒消炎的功效，是夏天解暑消毒不可多得的良藥。
夏冬和菊花葯性相近，沒有配伍衝突，兩者一起食用還能增強藥效，麥冬菊花茶可謂是清熱消暑的好幫手。
麥冬菊花茶的功效
清火解毒
菊花有清熱解毒的功效，能起到很好的降火效果，對於乾燥火旺引起的痤瘡、潰瘍、喉嚨腫痛等病症有較好療效。麥冬是滋陰藥效，能夠清火生津，適用於陰虛火旺的大便乾燥、口乾咽燥、心煩失眠等病症。菊花麥冬茶可以降火、生津、滋陰，適合炎熱夏天飲用。
護肝明目
菊花有清肝明目的功效，能消退眼睛疲勞的症狀，麥冬含有的麥冬多糖、皂苷等物質，有明目悅顏的功效，能夠起到保肝護肝的作用，麥冬菊花茶能夠養肝明目，是日常生活中較為常見的明目食療。
滋陰安神
麥冬可以滋陰潤肺，常用於心煩失眠、口乾舌燥、乾咳痰稠等症狀，其含有的皂苷和麥冬多糖等有效成分，有鎮靜作用。菊花有明目安神的功效，其含有穀氨酸、天冬氨酸等多種氨基酸，能有效改善失眠。麥冬菊花茶可以滋陰清火、潤肺安神。
增強免疫
菊花和麥冬都含有豐富的營養物質，兩者藥效較為廣泛，能夠清除自由基，促進體內新陳代謝，所以麥冬菊花有增強免疫的功效，還能緩解疲勞、改善失眠和養肝明目。
抗衰防老
菊花含有菊甙、腺嘌呤、膽鹼、黃酮類、菊色素等有效成分，能夠增強毛細血管抵抗力，有效清除自由基，可以抗氧化和抗衰老。麥冬含有麥冬多糖、氨基酸、維生素等多種物質，能夠增強免疫力。所以，菊花麥冬茶有抗衰防老的功效。
哪些人不宜喝麥冬菊花茶
1.脾胃虛寒者
麥冬和菊花都是寒性藥材，脾虛胃寒者食用可能會加重病情，引起身體不適。
2.便溏洩瀉者
這類患者不宜食用寒涼之物，以免加重病情，麥冬菊花茶性寒，所以便溏洩瀉者不宜食用。
3.風寒感冒患者
麥冬菊花茶偏寒性，風寒感冒患者食用會加重感冒病情，不利於身體恢復。
麥冬菊花茶可以長期喝嗎
不建議長期食用。
麥冬菊花茶可以解暑、滋陰、清火，有增強免疫、抗菌消炎、緩解視覺疲勞、抗衰防老的功效。麥冬菊花茶有較好的保健養生價值，一週飲用2~3次即可，長期大量食用，身體也會承受不住容易出現副作用。
麥冬菊花茶的做法
原料：
菊花適量，麥冬適量，枸杞、蜂蜜適量。
做法：
1.將菊花、麥冬、枸杞子放進茶壺的濾杯，沖洗乾淨；
2.把濾杯放進茶壺，加水，用中火燒開；
3.把茶倒在杯子裡，溫度稍涼後，加入適量的蜂蜜攪勻。
