哪些人不宜吃吃牛初乳
腸胃不好者
由於牛初乳中含有非常豐富的蛋白質,並且微量元素含量多,對於腸胃功能比較弱的人群來說,屬於不太好消化吸收的食物,若是不正確食用牛初乳的話,是有可能會導致消化不良的,同時也會影響到對牛初乳營養物質的吸收,從而浪費了牛初乳。
糖尿病患者
牛初乳中會含有比較多的糖分,對於糖尿病患者來說,是需要謹慎食用的食物,若是食用不當的話,是有可能會影響到糖尿病患者的病情的。
嬰幼兒
由於牛初乳並不是針對嬰幼兒所研發的奶製品,其中的一些成分可能並不適合與嬰幼兒,或者是缺少嬰幼兒所需要的營養物質。而且牛初乳相對來說比母乳要甜一些,會留在嬰幼兒的口腔中不好清潔。
易過敏者
牛初乳中含有多種且豐富的蛋白質,這些蛋白有一些可能是屬於異性蛋白,對於易過敏的人群來說,是比較容易引起過敏症狀的。
牛初乳有壞處嗎
牛初乳一般來說是沒有壞處的,大部分人群都是可以食用的,並且還具有一定的好處,只需要科學合理的飲用,對身體是比較好的。
牛初乳具有一定提高免疫力、改善胃腸道環境、促進生長髮育的作用,並且營養豐富,對於處於發育期的青少年、兒童,身體比較虛弱的老人、病患,以及需要大量補充營養物質的人群,都是具有很好的補充營養的作用。
新鮮牛初乳的食用方法
煮開喝。
新鮮的牛初乳需要將其煮開之後食用,新鮮的牛初乳是母牛產犢之後的3天內的乳汁,雖然蛋白質含量非常高,但是同時也會有一定的細菌,並且是人體胃腸道難以接受的,直接食用容易引起腹瀉,所以需要經過高溫滅菌這道工序。
但是也不能煮太久,只要牛初乳冒泡就可以關火了,因為煮太久會導致牛初乳中的蛋變質被破壞,從而降低了營養價值。
吃牛初乳上火嗎
不會。
吃牛初乳一般是不會引起上火的症狀的,若是出現上火的症狀,則需要考慮是其他的因素導致上火的。可能是由於飲用不當,飲用過多的話,導致消化不良,從而伴隨著上火;也有可能是因為自身的飲食不當,所以可以多吃水果蔬菜,多喝水,進行緩解,必要時可以停止牛初乳的飲用。