六陽樂山
生理原因
產後乳房刺痛像針扎一樣可能是生理因素引起的，因為妊娠突然終端，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，從而造成乳腺塊及乳房刺痛，一般來說影響不大，注意清淡飲食即可。
乳腺炎症
產後乳房刺痛像針扎一樣考慮是否得了乳腺炎，一般來說產後6個星期內得乳腺炎的機率較大，乳腺炎主要是由乳腺腫塊引起的，患者會感覺到刺痛，乳房變紅，有時候伴有40度以上的高燒。
乳腺增生
產後乳房刺痛像針扎一樣可能是乳腺增生引起的，乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調引起的。
嬰兒吸吮不對
產後乳房刺痛像針扎一樣考慮是嬰兒吸吮不對引起的，有些嬰兒在吸吮的時候沒有含住足夠的乳房，而僅僅是含住乳頭。光吸乳頭乳汁沒法出來，嬰兒會拼命用力吸吮，這會使母親乳頭髮生刺痛。
產後乳房護理
1.按摩：首先媽媽需要熱敷乳房，時間約為五分鐘。之後輕輕按摩乳頭並向外牽引，重複2、3min。乳頭不再僵硬之後，一手將乳房托起來，另一隻手輕柔地順著乳房向乳頭按摩。在按摩過程中可以將乳汁當做潤滑劑來使用，防止擦傷嬌嫩的面板。
2.佩戴乳罩：還需要媽媽注意的一點是，生活中最好要佩戴合適的文胸。哺乳期時會偶爾滲出乳汁，媽媽要挑選款式寬鬆、質地較軟、吸水效能強文胸，也可以配合乳墊使用。而且，鑑於媽媽在哺乳期時乳房飽滿、重量突增，哺乳文胸能夠將乳房托起來，可以減輕韌帶過度拉伸，避免下垂，也是媽媽們的好選擇。
3.輪流哺乳：媽媽除了要按需哺乳外，還應該讓乳房輪流哺乳。如果一直用一邊的乳房進行哺乳的話，會造成乳房形狀不對稱。媽媽每次餵奶的時間應該控制在l0到15分鐘之間。而且還需要注意的是，如果孩子沒有喝完全部的乳汁，媽媽要將剩餘的乳汁排空，否則乳汁滯留過可使乳房結塊。這麼做能有效預防乳腺炎，還可以幫助促進分泌乳汁。
4.牽拉動作：媽媽一天要做四次，一次3到5min即可。可使用吸奶器抽吸，每次1min，一天4次。媽媽可以先伸出一隻手托住乳房，再用另一隻手的食指、中指和拇指捏著乳頭向外拉伸，三十秒即可。重複若干次，總共做十分鐘便可以停止了。
