氣甲雨涵
西葫蘆是茭瓜嗎
西葫蘆不是茭瓜。
西葫蘆是生長在地面上，貼面生長，其實它是由南瓜變異而來的。西葫蘆喜暖，處於生長期的時候，生長速度極快。它的藤蔓可達數米，只要有足夠的空間。葉子較大，並且表面有刺。
茭瓜也是貼於地面生長的，不過由於品種的不一樣，所以果實的樣貌也是不一樣的，這種植物的產量主要依靠主藤蔓。它與西葫蘆品種不一樣，所以也就是不一樣的了。
茭瓜和西葫蘆的區別
1、顏色
西葫蘆的表面，顏色有點碎，不是同一的色調。而且體積較長，沒有茭瓜那麼粗壯;然而茭瓜的顏色多數為黃中帶點黑、又或是黃中帶點白，而體積相對較粗。
2、硬度
它們的果實硬度也是不一樣的，茭瓜一般都是比較硬的，西葫蘆相對就有些軟了。並且在成熟之後，西葫蘆的外表十分平滑，而茭瓜就有點粗糙了。
吃西葫蘆有什麼好處
1、美容養顏
西葫蘆中的維生素含量是極其豐富的，水量也很多。人體的面板每天都需要汲取足夠的水分才能保持其溼潤，尤其是處於秋季的時候，面板的水分流失的很快，這時適當的吃些西葫蘆，可以改善肌膚的狀態，尤其是乾性面板的人，一定要適當的吃。
2、改善便秘
西葫蘆中纖維素含量很豐富，從而促進食物的消化，新陳代謝速度也加快了，將體內的毒素及時排出體外，可以很好的改善便秘症狀。
3、提高人體免疫力
西葫蘆中營養元素很豐富，從而可以提高人體的免疫力，並且還能阻止脂肪的堆積，從而達到減肥的效果。
4、食療作用
人們的身體很容易水腫，這是沒能及時將體內的尿液排出，所以這時吃西葫蘆，那麼可以及時將體內多餘的水分排出，從而消除水腫的狀態。
5、預防糖尿病
現在的很多食物中都有大量的糖分，所以長期攝入，容易導致血糖的升高，從而引發糖尿病。
