巴蜀惜珊
新生兒吃魚肝油要吃多久
正常情況下，新生兒在夏天和冬天時，每天吃魚肝油要吃到1歲時；在寶寶1歲後，可以只在活動少的冬天吃魚肝油，夏天可以不吃了。
而對於早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的新生兒，可連續服用魚肝油2-3年。
在寶寶3歲後至青春期前，可根據戶外活動、飲食、健康狀況來定，如天氣寒冷，寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經常患病，應給予補充適量魚肝油;青春期的孩子需常規補充適量魚肝油和鈣片。
新生兒吃魚肝油要吃多少
新生兒吃魚肝油主要是為了補充維生素A和維生素D，通常寶寶維生素D的攝取量為：
3歲以內建議每天400IU，3歲以上建議400-800IU；寶寶維生素A的攝取量為：半歲前建議每天1000IU，半歲以後建議每天1200IU，不超過2000IU都是安全的。
魚肝油或者維生素AD滴劑中的維生素A和維生素D的含量以及比例，不同廠家生產的可能會存在差異，因此具體吃多少要根據媽媽們買的魚肝油或維生素AD滴劑中的維生素A和維生素D的含量來看。
實在不知道買的魚肝油要怎麼吃時最好諮詢醫生或藥劑師。
當新生兒按照正常攝入量吃了魚肝油後出現拉肚子等不適症狀時，則需要減少魚肝油的食用量或者換另一種魚肝油。
新生兒每天什麼時候吃魚肝油最好
通常建議新生兒在每天早上喂完奶的半小時後吃魚肝油。
然後在寶寶吃完魚肝油後，大約上午八、九點時，最好趁著早上的太陽還不太曬人，帶著寶寶出去曬曬太陽，這樣才能夠更好的吸收，讓寶寶骨骼強健、身體健康。
每個新生兒都需要吃魚肝油嗎
並不是，需要根絕具體情況來判斷。
通常母乳餵養以及混合餵養的新生兒需要吃魚肝油，因為母乳中的維生素D含量並不能滿足寶寶每日的需求。
但是人工餵養的新生兒，如果配方奶粉中含有足夠的維生素AD或者二者中的某一種，那麼則不需要吃魚肝油或者單純吃維生素D、維生素A即可。
新生兒吃魚肝油要注意什麼
1.通常母乳餵養以及混合餵養的新生兒需要吃魚肝油，但是人工餵養的新生兒，如果配方奶粉中含有足夠的維生素AD或者二者中的某一種，那麼則不需要吃魚肝油或者單純吃維生素D、維生素A。
2.新生兒吃魚肝油通常在出生後2周時開始，注意不要過早給新生兒吃，以免造成腸胃不適。
3.選擇合適的魚肝油。目前市面上的魚肝油製劑很多，根據維生素A和維生素D的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成維生素A中毒，不適合嬰幼兒使用，家長最好選擇3:1型的給寶寶服食。
4.新生兒吃魚肝油吃鱈魚的魚肝油，不能吃鯊魚的。
5.不宜過量。新生兒吃魚肝油一定要詳細檢視說明書以及諮詢醫生或營養師，不宜過量多吃，否則易引起中毒。
6.魚肝油只是一種輔助性的保健品，在寶寶能吃輔食後，爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素A和D。在日常生活中的飲食，也應多加註意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔等。
