白骨良翰
搖籃式
搖籃式是最傳統的姿勢。用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部，另一隻手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕鬆。搖籃式往往最適合順產的足月嬰兒。剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。
具體的方式：
1、寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內；
2、媽媽的手託著寶寶的臀部，方便身體接觸（利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊）。
半躺式
這種方式適合於分娩後頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢餵哺寶寶最為適合。
具體的方式：
1、媽媽把寶寶橫倚著媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭；
2、媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；
3、媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶後面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。
側躺式
這種姿勢適合夜間哺乳，對剖腹產或分娩時出現過難產、坐著不舒服，都可以採取側躺式。身體側臥，用枕頭墊在頭下。
具體方式：
1、媽媽在床上側臥，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；
2、把寶寶橫倚著媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一隻手抱著寶寶；
3、使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。
交叉式
這種姿勢與搖籃式有點相似，能夠讓你更清楚地看到孩子吃奶的情況，特別適用於早產或者吃奶有困難的寶寶。
具體的方式：
1、用左側乳房喂孩子，用左手支撐著乳房，然後用右手手掌支撐著他的頸部，避免用手掌託著孩子的後腦，這樣他可能會推開乳房。有些媽媽會利用枕頭墊在孩子下面減輕媽媽的負擔。
2、餵奶時母親應緊靠椅背促使背部和雙肩處於放鬆姿勢，用枕支託嬰兒，還可在足下新增腳登以幫助機體舒適、鬆弛，有益於排乳反射不被抑制。
3、相比於搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。
餵奶的技巧
母嬰必須緊密相貼
無論怎麼樣抱寶寶，餵哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處於乳頭相同水平的位置。
防止寶寶鼻子受壓
餵哺全過程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞嚥困難。
手的正確姿勢
把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房餵哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢託夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裡，不利於充分擠壓乳竇內的乳汁排出。
避免錯誤姿勢
剛開始餵奶的新媽媽，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。這是因為餵奶姿勢不正確所致。正確的餵奶姿勢是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。
經常變換餵奶姿勢
經常變換抱寶寶吃奶的姿勢，既可以很好疏通乳腺又能緩解媽媽手臂的固定姿勢，以免過於痠痛。在孩子吃奶吃到一半的時候，換一下手臂，稍作休息，同時也順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。一般來說，孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。那種讓孩子叼著奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。
注意事項
值得注意的是，媽媽在給新生兒進行側躺式哺乳時，要注意孩子的口鼻。因為小嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開，就可能因窒息而發生意外。當孩子4個月後，才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作將母親驚醒的能力。
