蒼風晨璐
冬天手凍傷了怎麼辦
1、凍瘡是冬天最常見的一種面板病,冬天時候人們活動量少,新陳代謝減緩,產生瘀血引起區域性組織壞死,造成凍瘡。
2、患有凍傷的人一定要應該注意保暖措施,注意多鍛鍊來增進血液迴圈和新陳代謝。
3、可以用熱水泡手,讓腫起來的地方血液迴圈。
4、可以用軟點的毛巾揉搓,一直到凍紅腫處有溼感或僵木消失為止。
5、經常用紅靈酒或薑汁、辣椒擦紅腫的地方,可以使氣血暢通,也可以緩解。
冬季手要怎麼保護
1、冬天保護手要套手套
冬天戴手套是很重要的,因為護手霜只能起到滋潤保溼的作用和一定的防護作用,並不能為雙手抵擋寒風和外界環境的刺激,如果不帶手套,手很容易冰涼,所以冬天出門前最好是帶好手套,為雙手保暖,避免應長時間的寒風讓雙手變得粗糙。而且在家做家務的時候也要帶好手套,以免有刺激性的清潔物和大量水衝擊會對手部肌膚造成損傷,不過在做家務時帶的橡膠手套不透氣,所以每次使用時最好隔半小時就將手套取下透透氣。
2、冬天保護手要注意正確洗手
我們每個人一天都會洗很多次手,所以一定要注意洗手時對手的保護,洗手時儘量用熱水洗手,而且不要用清潔型強的肥皂等物品洗手,因為手部肌膚是呈弱酸性的,而肥皂等清潔物是鹼性的,所以會對手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手後,就要及時把手上的水漬擦乾,然後塗上護手霜。
凍瘡患者應該注意什麼
1、忌用火烤,熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2、在溫暖的環境中可給病人少量熱酒,促進血液迴圈及擴張周圍血管。但寒冷環境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失。
3、在凍傷的急性期,必須避免傷肢運動。急性炎症一旦消散,應儘早活動指(趾)關節,防止關節僵直,有助於肌張力恢復,保護肌腥和韌帶的靈活性。
4、重傷員應注射破傷風類毒素,預防破傷風發生。
5、預防凍傷,應堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可塗些油脂。站崗值勤應適當活動,促進血液迴圈。用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易凍傷的部位,或用生薑塗擦區域性面板,都有預防凍傷作用。
