削月迎山
夾脊的準確位置圖作用
夾脊穴屬於經外奇穴，夾脊穴的準確位置位於背部，從第1胸椎至第5腰椎，棘突下兩側，旁開0.5寸，一側17個穴。
1.按摩夾脊穴緩解治療心肺疾病、胃腸疾病、坐骨神經痛、腰痛等。
2.功效：按摩夾脊穴具有調節臟腑、舒經活絡的功效。
夾脊的意思是什麼
“夾”，相對的方向固定不動;“脊”，指脊柱。夾脊穴位於脊柱兩旁，從第1胸椎至第5腰椎，就好像將脊柱固定，故名“夾脊”。
夾脊穴的主治病症
夾脊穴的主治範圍比較廣，其中上胸部穴位治療心肺、上肢疾病;下胸部位治療胃腸疾病;腰部的穴位治療腰、腹及下肢疾病。
夾脊的配伍功效
1.夾脊穴配風池穴、大杼穴、陽陵泉穴：可以緩解治療肢體痿痺;
2.夾脊穴配膏肓傅穴、定喘穴、靈臺穴、足三里穴：治老年氣喘;
3.夾脊穴配命門穴、次髎穴、腰陽關穴、白環俞穴、阿是穴穴、華佗夾脊(腰2—4)腎俞穴、承扶穴、殷門穴：治坐骨神經痛。
夾脊的治療用法
艾灸方法：用艾條迴旋灸治夾脊穴，每穴各灸治5分鐘，一天一次，可以治療心肺疾病、腸胃疾病、上下肢疾病等
刮痧方法：用刮痧板角由上至下刮拭30次，以出痧為度，隔天一次，可治療坐骨神經痛、腰痛、強直性脊柱炎等。
按摩手法：用雙手拇指沿脊柱兩側，由上至下反覆推揉5分鐘，長期按摩，可防治腰背疾病。
