翠娥Sama
對想要孩子的父母來說，習慣性是他們的噩夢。往往在第一次流產時，不會引起年輕父母足夠的重視，超過三次的就會變成習慣性流產。對年輕父母來說，出現第一次自然流產後就應該引起十分的警覺，去醫院查明流產原因，制定充分的預防措施，以防流產再次發生。
習慣性流產是指自然流產連續發生3次或者更多，每次發生流產的時間可在同一月份，也有時間長短不同者。有過自然流產史或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病，特別是。發生習慣性流產後，夫婦雙方應做全面的體格檢查，特別是遺傳學檢查，基因學的發展將會給患有習慣性流產的夫婦帶來福音。找出造成習慣性流產的原因，根據原因加以預防和治療，才能避免流產的發生。
如何才能預防習慣性流產
1、流產後不要馬上受孕：發生流產後半年以內要注意避孕，等半年過後再次懷孕，這樣可以減少流產的再次發生。
2、要做遺傳學檢查：夫妻雙方要同時接受染色體的檢查，並做血型鑑定，包括Rh血型系統。
3、防止子宮口鬆弛：有子宮內口鬆弛的孕婦應該做內口縫扎手術
4、甲狀腺功能低下不糾正不能再次懷孕：有甲狀腺功能低下的孕婦，一定要治療甲狀腺功能正常之後再懷孕。另外，懷孕期間要服用抗甲低的藥物。
5、注意休息，避免房事：在上次流產的月份裡一定要注意臥床休息，禁止性生活。同時還應該保持穩定的情緒，保持生活規律有節。
6、男方要做生殖系統的檢查：有菌精症者，要治療徹底之後再讓妻子受孕。
7、發生流產後半年以內要避孕，待半年以後再次懷孕，可減少流產的發生。
8、要做遺傳學檢查，夫婦雙方同時接受染色體的檢查。
9、做血型鑑定包括Rh血型系統。
10、有子宮內口鬆弛的可做內口縫扎術。
11、針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限(如上次是在孕3月流產，則治療時間不能短於妊娠3月)。
12、有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常後再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。
13、注意休息，避免房事(尤其是在上次流產的妊娠期內)，情緒穩定，生活規律有節。
14、男方要做生殖系統的檢查。有菌精症的要治療徹底後再使妻子受孕。
15、避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。
預防習慣性流產食療方法：
1、苧麻根糯米粥 原料：苧麻根60克，紅棗10枚，糯米100克。製法：將苧麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然後去渣取汁，在煎汁中加入糯米、紅棗，煮成粥。粥熟後即可服用。具有清熱補虛、止血安胎之功效。適用於懷孕期間胎動不安、陰道流血、體虛而熱的婦女，但脾腎陽虛的婦女不宜使用。
2、杜仲雞 原料：約重500克的烏骨雞1只，炒杜仲、桑寄生各30克。製法：先將烏骨雞悶死(不用刀殺)，去除毛雜和內臟，用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內，然後加水將雞煮至爛熟。之後將雞腹內的杜仲和桑寄生丟棄，加入調料，即可食用。可飲湯食雞，分2～3次服完。具有補益肝腎、強筋壯骨、止漏安胎之功效。適用於氣血不足，腎氣虧虛的習慣性流產患者，懷孕前後均可服用，但陰虛火旺的婦女不宜使用。
3、母雞黃米粥 原料老母雞(4-5以上為宜)1只，黃米250g。製法：。將母雞宰殺後去毛及內臟，得湯後煮粥。聯絡服用，適用於習慣性流產。
4、菟絲子粥 原料：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。製法：將菟絲子搗碎，加水煎煮後去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥。粥熟時加入白糖即可食用(不喜歡甜食者可改為加入少量的食鹽)。具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。
