吐納海春
習慣性流產，這對於婚後想要孩子的女性可是一個噩夢，對於想要孩子的家庭也是一個非常嚴重的打擊，很多女性明明懷孕了，看到了生子的希望，但被習慣性流產所破滅，其實習慣性流產也是可以進行預防的，下面介紹一下習慣性流產有哪些預防措施?
保持好的情緒：一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，儘量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長髮育是非常不利的。
注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔淨溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
孕期應忌房事：習慣性流產有哪些預防措施?少數流產原因明確，病因已去除，或流產危險期已過的婦女，可適當房事。如因黃體不足所致的習慣性流產，多發生於妊娠早期，經補充黃體酮安胎至孕3個月後，胚胎髮育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發生流產，故孕3個月以後可適當房事。
性生活時可服用維生素E：以防止子宮痙性收縮。孕期多休息。流產危險期應絕對臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態是安胎的重要措施，必要時可服鎮靜劑。
總之，只要夫妻雙方在生活之中多注意，就是可以避免習慣性流產的，主要就是性生活時動作儘量輕柔點，要是房事後如持續腹痛的話，一定要及時到醫院詢問醫生，還有就是一定要在生活之中時刻保持一份好的心情。
