元秋Sama
食材
主要食材：銀耳2朵，冰糖6塊。
其他食材：雪梨1個。
做法步驟
1.銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。
2.把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。
3.雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小火煮30分鐘即可。
功效
清熱潤肺、清涼止咳、寬腸通便。
成果圖
天天健康
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