千靈君
人參
人參是五加科人參屬植物，主要分佈於我國北方地區，味甘苦性溫，歸肺、脾、心、腎經，是生活中常見的一種滋補中藥，而枸杞具有一定補腎益精、養肝明目、補血安神、等作用，兩者一起搭配吃，可以治元氣虛脫證、肺脾心腎氣虛證、肝腎陰虧、遺精、早洩等症狀，對男性健康是具有好處的。
淫羊藿
生活中枸杞和淫羊藿的作用相似，都具有比較好的補腎益精作用，對於治療男性腎虛陽痿，遺精早洩等症狀，具有很好的效果，將其搭配在一起，不僅可以讓其補腎效果加倍，同時還可以為人體補充一定的營養，但要注意用量要適量，不宜過多。
瑪卡
枸杞是茄科枸杞屬植物，味甘性平，其中含有豐富的甜菜鹼、枸杞多糖等成分物質，具有較好的補腎、抗疲勞作用，但要是隻吃枸杞，那麼補腎作用有限，這時候可以將其和瑪卡一起搭配食用，因為瑪卡主要是用來補腎益精的，兩者一起吃具有很好的補腎壯陽效果。
桂圓
桂圓就是常說的龍眼，屬於無患子目無患子科植物，味甘性溫，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、磷質以及多種礦物質成分，對於人體氣血不足、心悸不寧、健忘失眠、血虛萎黃等症，具有很好的治療作用，將其與枸杞一起吃，同樣可以幫助增強枸杞的補腎作用。
九種人堅決不能吃枸杞
1、高血壓患者是不建議吃枸杞的，因為對於高血壓患者來說主要的就是維持身體正常血壓水平，而枸杞有一定的降壓作用，高血壓患者過量進食就會對血壓的穩定造成一定的影響，從而就可能會誘發一系列的併發症。
2、枸杞味甘性平、歸肝腎經，對肝腎陰虛者有比較明顯的效果；而脾胃虛弱者的腸胃消化功較差，過多食用枸杞可能會對腸胃造成一定的刺激，加重其病情。
3、從中醫角度上來說，人體感冒發熱只要是由於臟腑積熱、風熱溼毒入侵機體所引起，但枸杞是一味補腎的佳品，食用過量可能會引起上火，導致其病情加重。
4、對於患有炎症者來說，也是不建議吃枸杞的，因為炎症主要表現為區域性肌膚的紅、腫、熱、痛，食用枸杞之後可能會引起炎症擴散，出現膿腫等不適症狀。
5、枸杞在滋補的同時有溫熱身體的效果，對於身體燥熱的人群來說，是不建議吃枸杞的，避免加重其不適症狀。
6、腹瀉是由於腸道菌群失衡所引起，過多的食用枸杞會對腸胃造成一定的刺激，致使腹瀉的症狀加重，所以腹瀉者不宜過量吃枸杞。
7、每100克枸杞中含有碳水化合物64.1克，糖尿病人進食過多的枸杞，碳水化合物在體內轉化成葡萄糖儲存，從而就會影響血糖的穩定性。
8、枸杞是滋補佳品，過多食用可能會引起上火等症狀，因此愛流鼻血者是不建議過量吃枸杞的。
9、枸杞本身就具有很好的補腎作用，對男性性功能方面有很好的調理作用，因此若是男性本身慾望亢奮，那麼沒有必要過量吃枸杞。
