玄虛亦海
食療法
1、煮蘋果
（1）原理：蘋果是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。
（2）做法：取蘋果1只洗淨，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。也可讓寶寶直接吃蘋果泥，對治療手足口病拉肚子也很有效。
2、焦米湯
（1）原理：焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是手足口病拉肚子的首選食品。
（2）做法：糯米30克(略炒)，山藥15克，共煮粥，熟後加胡椒末少許、白糖適量調服。
3、胡蘿蔔湯
（1）原理：胡蘿蔔呈鹼性，含有果膠，有使大便成形和吸附細菌及毒素的作用，所以腹瀉初期，效果不錯。
（2）做法：取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁喝，每日分2—3次。
小兒推拿法
因手足口病導致的6歲以下的寶寶拉肚子現象，可用小兒推拿的方法健脾助消化，幫助止瀉。
治療方法
1、重症：大便十餘次每日，有脫水現象
方法：運八卦10分鐘，清胃15分鐘，推天河水15分鐘，利小便10分鐘。
對症加減：腹痛重者加揉外勞宮10—15分鐘。
2、輕症：大便5—6次每日
方法：運八卦10分鐘，清胃15分鐘，推天河水15分鐘。
按摩肚子
手足口病拉肚子的話，一般我們不建議藥物治療，家長可透過給寶寶按摩肚子的方法來達到止瀉的目的。
做法：爸爸或者媽媽把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右，這個按摩手法可以讓寶寶止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。
吃益生菌
當寶寶便秘或腹瀉時，服用適量的益生菌可以起到平衡腸道內菌群的作用，緩解寶寶拉肚子的不適。家長可以將益生菌泡在奶粉中服用，也可以用水沖服，但是水溫不能高於45℃。
補充水分
手足口病的寶寶拉肚子，要防止寶寶因大便中的水分丟失過多而發生脫水，家長要注意及時給寶寶補充水分，最好在每次便後和吃東西之後喂少量溫水給寶寶喝，注意不要喝冷水，吃生冷的食物。
及時就醫
如手足口病患者除了拉肚子還伴有以下症狀的建議及時就醫：
1、一兩個小時就大便一次的情況持續超過12個小時。
2、已經高熱至39℃以上或者超過1天。
3、排出的大便帶血。
4、患者呈現上吐下瀉，伴有脫水的症狀。
5、患者表現出哪個部位很疼的樣子。
6、輕度腹瀉超過兩週。
7、腹瀉還有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉、頭疼、驚厥現象的。
