璃沙春海
美容養顏
梨中含有大量的水分、維生素、礦物質、微量元素，這些成分具有維持細胞組織良好運轉的作用，還能促進代謝，幫助肌膚排毒，讓面板保持彈性，因此，梨子煮水具有良好的美容養顏作用。
止咳化痰
梨子性涼，味甘、酸，入肺經、胃經，食用梨子具有清熱解毒、止咳化痰的作用，梨子煮熟後食用對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症治癒，並能解除嗓子瘙癢感，從而阻斷咳嗽反射，有利於止咳，適宜肺燥咳嗽、陰虛咳嗽、乾咳無痰等症狀。
養陰潤肺
梨子煮水吃起來清甜可口，營養價值也很不錯，梨子性涼，味甘、酸，入肺經、胃經，食用梨子煮水有很好的養陰生津、潤肺清燥的作用，適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等症狀，對於咽喉幹、癢、痛、喑啞也有良效。
降火去燥
梨子水分高，在其果肉中還含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖類物質，還含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，又富含果膠、膳食纖維，具有很不錯的養生食療作用，可以起到生津潤燥、解毒清熱的功效，梨子煮水一般搭配冰糖一起煮，降火去燥的作用更為顯著。
生津止渴
梨子煮水的味道清甜可口，而且營養價值也很高，在梨子果肉中含有維生素、礦物質、膳食纖維、葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類物質，還含有碳水化合物、微量元素等成分，食用梨子煮水具有生津止渴的作用，適宜秋季天氣乾燥時食用。
梨生吃好還是煮水好
都可以。
1、生吃
梨子生吃口感脆甜，但是梨子生吃較為堅硬，腸胃不好的人群食用後對脾胃具有傷害。
2、熟吃
梨子煮水後，果肉較為柔軟，吃起來不傷脾胃，而且梨子煮水一般是搭配冰糖或者其他食材一起熬煮，功效翻倍，會更好的發揮功效，因此，梨子煮水吃一般會帶有養生作用。
