女人喝鎖陽酒的好處 鎖陽女性吃注意事項

女人喝鎖陽酒的好處

女人吃鎖陽可以明顯的改善自身的內環境。因為鎖陽具有補腎益精，還有潤燥的功效。日常生活中，女性可以透過吃鎖陽來促進自身的細胞再生和新陳代謝，增強免疫功能、特別是延緩衰老，清除自由基，改善人體的血小板聚集。還有對於激素的分泌，都有非常大的作用。

鎖陽可以幫助女性來治療大便乾燥，還可以治療性慾減退，對於氣血虛弱也有很好的調養作用。對於女性因為各種原因出現的腰肌勞損、疲乏無力，還有小便淋漓不盡，都是可以進行治療的。

對於女性的一些婦科疾病，像月經不調、宮冷帶下、女子不孕，效果也很明顯。另外有些女性因為長時間患有一些疾病，如糖尿病、哮喘等等，這些身體虛弱的狀況，也可以透過口服鎖陽來進行改善。

鎖陽女性吃注意事項

1、在服用鎖陽期間，患者一定要注意休息，千萬不能夠熬夜，避免損傷身體。

2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應該少吃。

3、平時應該適當的多參加一些戶外運動，這樣不僅能夠鍛鍊身體，同時心情也會變得輕鬆起來。

4、學會給自己釋放壓力，學會合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力。

鎖陽適合什麼人吃

鎖陽可以增添我們身上的陽氣，還可以治療便秘。女性吃上鎖陽也可以治療身體虛寒的一些問題。比如我們的陰氣特別虛弱，脾部位的拉肚子就不能吃鎖陽。如果經常泡上鎖陽喝的話，它可以有效的提高我們身體上的免疫力，還有著預防疾病的效果，像上班族壓力比較大也可以泡上鎖陽喝。

鎖陽酒怎麼做

鎖陽人參酒

鎖陽和人參都是具有滋補功效的中藥材，它們可以一起泡酒喝，泡酒的配方是鎖陽30克，紅參20克，牛膝15克，玉竹20克，在準備好所有中藥材以後，可以把它們直接放在泡酒的容器中，再加入2000克白酒，密封浸泡15天，以後的鎖陽人參就能補氣健脾，也能益精滋腎。

肉蓯蓉鎖陽酒

肉蓯蓉鎖陽酒的配方是肉蓯蓉200克，鎖陽一百克，天麻30克，枸杞50克，高度白酒3000克，在準備一個大的泡酒罈子，把準備好的中藥材直接放在酒罈中，倒入準備好的高度，白酒密封好以後浸泡7到15天，這時裡面的藥酒取出後可直接飲用，每天飲用一次每次10到20克，它能補益腎陽，也能緩解人類的精氣不足。