天天健康
如果人經常熬夜，睡眠不足，飲食不規律，抽菸喝酒，情緒低沉，思慮過度，會導致微血管內的血液流速緩慢，血液量增多使氧氣消耗量增多，從而導致缺氧，形成青色黑眼圈。
有的黑眼圈形成原因與年紀有關，很多老年人和長期在戶外工作的人，眼部都有茶色黑眼圈，這主要是長期經受日曬及輻射，造成黑色素沉積在眼部形成的。
有時候疾病也是形成黑眼圈的原因。患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血及部分癌症的人，體內營養素消耗過多，造成下眼皮的皮脂層收縮，脂肪層的細胞產生色素沉積在下眼皮上，從而出現黑眼圈。
排出身體疾病和自然老化的因素，只要每天保持充足的睡眠，多呼吸新鮮空氣，及時調整情緒，然後多進行體育鍛煉，就能有效消除黑眼圈。此外，還需戒菸戒酒，多喝綠茶等有助於抗氧化的食物。
釋出於 2021-07-07
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