火焰子碩
急性胃炎是很高發的一種疾病，許多人都深受其害，急性胃炎的發生會給患者帶來巨大的疼痛感，對胃部是很大的傷害。胃對每個人來說都是非常重要的，因此大家要注意預防急性胃炎的發生。下面介紹一下急性胃炎的預防方法和症狀。
預防急性胃炎
1、吃飯要細嚼慢嚥，可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
2、飲食要潔注意衛生，防止外界微生物對胃粘膜的侵害。
3、宜節飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。
4、宜細儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
5、宜清淡少食肥、膩、辛辣等食物，少飲酒，少喝濃茶。
急性胃炎一般會有以下幾種常見症狀：
1、最常見症狀是上腹疼痛，約佔85%。慢性淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關（有的患者空腹舒適，飯後不舒），一般為彌慢性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。常因進冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症狀加重，少數與氣候變化有關。這種上腹疼痛用解痙劑及抗酸劑不易緩解。
2、腹脹，佔70%。常因胃內瀦留、排空延遲、消化不良所致。
3、噯氣，約佔50%的患者有此症狀，患者胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。
4、其他，食慾不振、反酸、噁心嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。
上面為大家介紹了急性胃炎的預防方法和症狀，沒有患上急性胃炎的朋友要注意做好這些預防措施，避免自己患上了急性胃炎。如果已經出現了這些症狀，也不要馬上判定自己是得了急性胃炎，應該進行科學的檢查，然後再採取措施應對。
