如何避免內分泌失調

如果女性體內的激素水平，在飲食的影響下，發生了變化，又沒有迅速恢復到正常的水平，就會導致女性出現內分泌失調的症狀，有問必答網專家指出，在內分泌失調出現以後，女性要更加註意調理自己的身體，這樣才能成為漂亮女人。

如何避免內分泌失調讓自己成為漂亮女人

“內分泌失調”威脅女性健康

女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現。據有關統計表明：面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率為28。2%，其中有27。5%～31%的患者，同時患有子宮肌瘤，乳房腫塊，卵巢囊腫或其他婦科病。在30歲以上的女性人群中，乳房腫塊的患病率高達38。8%～49。3%，乳房腫塊有可能轉化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達20%，女性有可能因此切除部分或整個子宮，不孕，甚至轉化為癌變。在最近的調查中顯示，因內分泌失調導致的上述疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅物件。

瞭解內分泌

內分泌正常為什麼會對女性如此重要？讓我們先來了解一下什麼是內分泌。內分泌是人體生理機能的調控者，它透過分泌激素在人體內發揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌；女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。

平衡內分泌--做個漂亮的健康女人

內分泌疾病，不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏鬆症、高脂血症等病症。這些病發生的根源就在於內分泌失調，而治療也應該從平衡內分泌開始。

每個女性，都希望自己能夠青春永駐，但女性朋友都知道，這是不可能的，雖然如此，如果女效能夠合理地調整好自己的內分泌，不要讓自己出現內分泌失調的症狀，那麼也是可以延緩女人的衰老，讓女人在老了的時候，依然風韻猶存。