憐嵐小娘子
葡萄榨汁好喝嗎
葡萄是生活中很常見的一種水果，它的營養豐富，味道酸甜可口。葡萄榨汁的味道好喝，很多人都會經常用葡萄榨汁，尤其是和不同的水果一起榨汁，會有不同的風味。
葡萄和什麼水果一起榨果汁好
蘋果
食材：葡萄一串，蘋果一個，冰糖少許，涼開水適量。
做法：
1、蘋果洗淨去皮，切成小丁；準備好開水，放涼用。
2、洗葡萄去皮、去籽，把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中，加涼開水，加少許冰糖，攪拌成汁即可。
功效：養血益氣、健腦養神。
檸檬
食材：葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老薑1小塊。
做法：
1、洗淨老薑榨汁，檸檬去皮，切片榨汁。
2、葡萄連皮帶梗純汁，或加入200ml水打成果汁。
3、所有純汁攪拌均勻，立即飲用或冷藏。
作用：葡萄含有豐富維他命C.E及少量維他命B群，延緩衰老。
菠蘿、杏
食材：1小串葡萄，1/3個菠蘿，2個杏 。
做法：
1、將葡萄和杏洗淨，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。
2、將菠蘿去皮，所有水果都切成合適大小的塊，榨汁並立即飲用。
功效：對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助於防止感染。對消化系統的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。
喝葡萄汁注意事項
1、葡萄汁中糖分含量極高，飲用過多會導致糖分的大量攝入，引起短時間內血糖升高， 經常如此可能出現肥胖症。
2、葡萄在成熟時期需要噴灑很多的農藥，因此，葡萄在榨汁之前需進行充分的洗淨，避免農藥攝入過多。
