千秋來了
減壓病多發生於水下施工、打撈沉船、潛艇人員海底離艇脫險、海底隧道等建築地下工程、海洋科學探險以及高壓氧艙內的工作人員。飛行員高速升到萬米左右的高空，如果機艙不密封或洩漏，使氣壓在短時間內大幅度降低，可能發生航空減壓病。預防減壓病的發生一定要做好工作前的準備措施，避免意外的發生。
預防減壓病的具體措施介紹如下：
1、知識教育，科學預防 對潛水員尤其新潛水員，要進行醫學防治知識教育，使潛水員瞭解減壓病的發病原因及預防方法。
2、良好習慣，合理制度 工作前應充分休息，防止過度疲勞，不飲酒和少飲水。工作時應預防受寒和受潮。工作後應立即脫下潮溼的工作服，飲熱茶，洗熱水浴，在溫暖的室內休息半小時以上，以促進血液迴圈，使體內多餘的氮加速排出。
3、飲食合理，身體健康 每日應保證高熱量一般每日約15072～16747kj、高蛋白、中等脂肪飲食，並適當增加各種維生素。近來國內有用兔做實驗，顯示維生素e具有一定的預防或減輕實驗性減壓病的作用，其原因可能由於阻止或減少血小板內儲存顆粒中5～羥色胺等生物活性物質的釋放，不致發生血管內凝血。
4、潛前體檢，防患未然 進行潛水員就業前，定期及下潛前體檢。骨關節尤其四肢大關節每年應進行x線攝片，一直到停止高氣壓作業後四年為止。凡患有聽覺器官、心血管系統、消化系統、呼吸系統、神經系統以及面板疾病，均不宜從事高壓環境工作。重病後、體力衰弱者、遠期骨折者、嗜酒者及肥胖者也均列為就業禁忌。
嚴格限止氣體的攝取常可防止明顯的氣泡形成。如將潛水的深度和時間限制在上升時不需要減壓停頓的範圍內無壓縮無停頓限止,或使用美國海軍潛水手冊或國家海洋和大氣管理局潛水手冊中的空氣壓縮表,這類空氣壓縮表指明正常允許惰性氣體無害洩漏的上升方式。若潛水者能適當地保持在無停頓限止內或能按空氣減壓表規定的執行,則很少會發生減壓病。
潛水者對深度,時間和減壓過程的理解不一定可靠,很多潛水者不正確地認為潛水錶中的安全範圍很廣,因此不必精確地按表中規定執行。潛水者攜帶的新的無停頓限止規定表和減壓微型計算機雖有較大的安全範圍,但它們也可能用錯。潛水者應小心遵守無停頓的深度和時間限止,按規定的速率上升,並在約5m深處作一次數分鐘的安全停頓。幾乎沒有減壓表對女性或老年潛水者的適用性進行過測試,故這類人使用減壓表時要特別小心。
反覆潛水可引起減壓病,因為每次潛水後還有過剩的惰性氣體留在人體內,過剩惰性氣體的量隨著潛水次數而增加。如果先後兩次潛水之間的間隔不到12小時,必須使用反覆潛水錶。潛水後在高海拔潛水或飛行,需要特別小心。潛水後在去高海拔處以前應在地面度過24小時。
