天天健康
吃辣了導致胃痛，可以馬上喝一杯溫牛奶來緩解不適，最好是全脂牛奶，牛奶進入到胃裡可以幫助溶解辣椒素，並形成一道保護膜。注意牛奶不能太燙或太涼，也不要喝得太猛了。
甜味是可以干擾辣味的，吃得太軾後胃痛可以喝一杯蜂蜜水，來緩解胃部的不適感。適量的蜂蜜，用溫水泡好，慢慢的喝下去，喝酒後怕傷胃，也要喝蜂蜜水來幫忙。
吃了辣椒後出現胃痛，可以適量吃一些酸味的食物，比如酸梅湯、檸檬、酸橙、西紅柿汁等等，這些都有利於緩解辣椒素刺激而引起的胃痛。
辣的胃痛可以適量喝些蔬菜汁，或是水果汁，比如西瓜汁，蘋果汁，芹菜汁，胡蘿蔔汁等等，會比直接吃水果或蔬菜效果來得更好，能更快速的幫助解辣，緩解胃疼。
釋出於 2023-08-01
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