上章醬
怎麼判斷寶寶是否腹脹
如果寶寶沒吃奶的時候，平躺下來的小肚子不高於胸部；而吃奶過後，平躺時小肚子稍高於胸部，這樣的“腹脹”都是正常的。
可有的媽媽說了，偶爾會聽到咕嚕咕嚕的響聲，這要緊嗎？別怕，這是腸子蠕動的聲音，也是正常的的現象。
但是如果寶寶不僅腹脹而且伴隨嘔吐，食慾不振、體重減輕、肛門排氣、排便不暢，甚至有發燒、便血，呼吸急促，鼓鼓的肚子有緊繃感，在腹部能摸到類似腫塊的東西等症狀，那媽媽就得小心，應該及時就醫。
寶寶腹脹的原因
1.正常的生理性“腹脹”
寶寶的肚子本身就比成人大，而且嬰兒腹肌不發達，不能承受那麼多器官的互相擠壓，所以從側面看就是鼓起來的；再加上嬰兒的身體一圈都是圓圓的，不像大人一樣擁有比較平坦的腹部，所以也讓腹部更隆起。
2.食物
媽媽餐食過多豆類、花菜以及辛辣食物引起。另外母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。
某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如穀物粗糧、蔬菜(豌豆泥、黃豆泥)等含有可導致大腸脹氣的纖維。而蘋果、梨、杏兒等含有高濃度糖分的純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。
3.不正確的餵養方式
寶寶過快吸奶或進食，很容易將空氣吸入腹部而引起腹脹。
奶嘴孔過大，寶寶會因為有空隙而吸入空氣。
4.寶寶消化不良
消化不良或便秘也會引起腸道內部的發酵，產生過多的氣體並且難以排出。
緩解寶寶腹脹的方法
1.俯趴練習：俯趴能夠促進寶寶內臟器官的發育，從根本上提高寶寶的腸胃蠕動和吸收能力，減緩寶寶生理性“腹脹”。
2.調整食物來源：對於哺乳期的寶寶，媽媽可以嘗試減少攝取豆製品、乳製品、花菜、咖啡因、洋蔥、捲心菜等食物。對於配方奶寶寶，請兒科醫生推薦一種水解蛋白的配方奶。
3.不要喂得過飽：過量飲食會引起嬰兒的不適。要根據實際上寶寶的“需求”去滿足寶寶，不是按平均或固定數值來定義。
4.撫觸按摩：輕輕撫觸寶寶背部或者腹部，或者進行順時針按摩，都有利於減輕寶寶腹部不適。
