金頂芮佳
很多疾病的發生都是因為患者在平時沒有注意做好預防工作，地中海貧血就是其中的一種，而且這種疾病還是比較嚴重的，因此大家務必要去了解一下它的預防措施。小編為了幫助大家瞭解地中海貧血的預防和調理知識，專門向這方面的權威專家做了諮詢，下文就是對這些知識的介紹。
一預防
廣泛有效地開展遺傳諮詢與產前診斷，為最有效的預防手段，尤其要在多發區普及預防宣傳。我國產前診斷方法已達國際水平，應努力推廣應用。HbH患者應避免使用氧化劑藥物如磺胺類、非那西汀類藥物。對於脾亢、白細胞減少者，應防止空氣汙染及交叉感染。
二調理
1、生活調理地中海貧血患者往往體虛，衛外不固，要慎起居，適寒溫，注意預防外感;多進行戶外活動；呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。
2、飲食調理注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過於滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。由於小兒脾腎常不足的生理特點，餵養要合理，以免飢飽無常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。健脾養血可選以下食療方：
1烏龍大棗湯：烏雞1只，龍眼肉ling3砂仁159，大棗509，加水適量，加油鹽調味，文火燉2小時，食肉飲湯。
2冬蟲夏草燉雞：烏雞1只，冬蟲夏草天，意次仁309，當歸109，加水適量，加油鹽調味，文水燉2小時，食肉飲湯。
3、精神調理注意精神調養，對於虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇程序。所以本病患者應保持心情舒暢，樂觀。
上面文章已經非常詳細地講述了地中海貧血的預防和調理方法，告訴大家這些預防方法的目的就是要求大家在平時生活中可以按照這些預防方法去做，這樣就不會那麼容易患上地中海貧血了。不過上面文章不可能將地中海貧血所有的知識都為大家講出來，還有不懂的可以諮詢線上專家。
