水月柔懷
黃芪枸杞菊花茶上火嗎
適量飲用的情況下不會。
枸杞、菊花、黃芪三者同屬中藥材，枸杞和黃芪性溫，而菊花性寒，將三者一起沖泡的話可以起到中和的作用，適量飲用的情況下並不會導致上火症狀發生，還能有補中益氣、健脾養胃等眾多功效。
需要注意的是，由於枸杞和黃芪的性質，過量飲用會使人體陽氣增加，容易導致口乾舌燥、咽喉疼痛等不適症狀的出現，所以飲食時應注意適量。
黃芪枸杞菊花茶的功效
1、保護視力：菊花裡富含的維生素A，對維護眼睛健康有很重要的作用，而枸杞中含有的紅蘿蔔素則是合成維生素A的原料，適量飲用黃芪枸杞菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊有一定的效果，能起到保護視力健康的作用。
2、保護肝臟：枸杞入肝經，有和血潤燥、滋補肝腎的功效，而黃芪性微溫，含有多糖、多種氨基酸、銅等多種微量元素，有保肝護肝的作用，菊花能夠散風清熱，三種相結合飲用有很好的保肝護肝作用。
3、美容養顏：菊花中含有揮發油、菊甙、黃酮類、維生素、微量元素等物質，能夠增強毛細血管的抵抗能力，有抗氧化，防衰老等作用，而枸杞能幫助提高面板的吸氧能力，還有美白的功效，長期適量飲用黃芪枸杞菊花茶看可有一定的美容養顏效果。
喝黃芪枸杞菊花茶的注意事項
1、上火的人：雖然菊花性質寒涼能清熱去火，但和性質較為溫熱的黃芪和枸杞一起沖泡，飲品的整體性質偏溫，對於本身就有上火症狀的人來說，過量飲用後容易導致本身的上火症狀加重，危害身體健康。
2、孕期婦女：由於這三種材料都屬於中藥，可能會有一定的副作用，且懷孕後期服用黃芪的話容易導致胎兒過大，因此孕期婦女不建議喝黃芪枸杞菊花茶，若需飲用，建議遵循醫生指導。
3、胃寒以及腸胃不好的人：由於菊花的寒涼性質，胃寒的人飲用後容易導致本身的寒涼程度加重，而對於腸胃不好的人，過量飲用黃芪枸杞菊花茶不僅會加重腸胃負擔，還可能會出現腹瀉等不適症狀。
4、黃芪枸杞菊花茶應適量飲用，建議在醫生的指導下進行服用，若自行服用後產生不適症狀，請及時就醫。
黃芪配什麼不上火
1、金銀花：金銀花性寒，有清熱解毒的作用，和黃芪搭配不僅不上火，還能增強黃芪的解毒排膿作用。
2、蒲公英：由於蒲公英的寒性程度較高，而對於本身體質偏熱或者容易上火的人，單純飲用黃芪很容易產生上火的情況，將黃芪和蒲公英一起飲用，不容易導致上火。
3、梔子：梔子有很好的清火的作用，對咽喉腫痛有很好的療效，兩者搭配飲用能夠降低黃芪的溫性，起到補氣下火的效果。
4、苦瓜片：苦瓜性寒，有清熱解暑，明目解毒的作用，將苦瓜片和黃芪一起搭配飲用能夠預防上火。
