天天健康

紋身後可以運動嗎

賢惠氏

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現在有很多年輕人將紋身視為一種另類的美，或因為好玩而紋身，也有的因為有故事而紋身，不管是因為什麼原因紋身，在紋過之後有一些問題還是要了解，紋身之後不好好保養，就有可能導致一些影響面板的問題出現哦，那麼紋身後可以運動嗎?

紋身後不要馬上運動。

紋身後短時間內是不適宜運動的，尤其是劇烈的拉伸運動不能進行，一來容易影響圖案效果，而來運動的時候出汗還會導致紋身處受感染，引起面板問題。

紋身後馬上運動的危害

人的體質是有區別的，身體的代謝週期也因人而異，紋身的時候，面板真皮層大面積受損，馬上運動的話，容易撕扯到面板，而且出汗容易導致皮膚髮炎感染，對紋身部位恢復不利。

汗液是鹹性的，運動會導致流汗，汗液如果流到紋身部位，就容易引起感染，這樣會導致紋身處出現紅腫，瘙癢，甚至會導致顏色變淡，影響紋身效果。

紋身三天之後可以做做輕微的運動，但是不能做劇烈的拉伸運動，以免影響紋身恢復。7-15天后，紋身處的痂掉光了，就可以恢復做運動了。

紋身後應該儘量避免身體大量出汗，如果有出汗一定要儘快用乾燥的毛巾將汗液擦乾，保持紋身處乾爽，如果有癢痛的現象，不要隨意用止癢藥膏塗抹，實在很癢的話，可以塗適量的凡士林或是蘆薈膠潤一潤。

釋出於 2023-04-05