天天健康
我們知道山竹是與榴蓮相對的、性偏寒的一種食物。在食用榴蓮過後，再食用幾隻山竹，山竹的寒性正好可以壓制一下榴蓮的火氣。這樣一種平衡的做法，也就可以輕鬆解決食用榴蓮過後上火的困擾啦。
吃完美味的榴蓮之後，可不要急著將榴蓮殼扔掉！其實榴蓮殼本身也是寶，將榴蓮殼熬湯、煎水都能夠起到很好的清火效果呢。
我們知道，榴蓮跟荔枝其實都是食用過量就很容易出現上火症狀的食物。荔枝皮跟榴蓮皮一樣，都是煮水能夠起到很好的清火效果的。
綠豆也是性寒的食物，夏日食用綠豆粥、綠豆湯、綠豆沙都是不錯的解暑佳品。食用榴蓮上火了，不妨也試試食用綠豆沙。用綠豆的寒性來中和榴蓮帶來的熱氣，達到清火的效果。
透過上面的介紹，再也不用擔心榴蓮吃多了上火的問題了！但是，我們不能因為有了敗火法子就肆無忌憚食用榴蓮。物極必反，過量的食用榴蓮對身體是會產生很多不良影響的。喜歡使用的 朋友可要留心了。
釋出於 2021-06-23
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