昭巫建中
使用漱口水前先用清水漱口
在使用漱口水之前，應先使用清水漱口。使用漱口水的方法是，將清水含在口內，鼓動兩邊腮部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，利用水力反覆的沖洗口腔各個部位，儘可能的清除掉留存在口腔內的食物殘渣，然後用約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口一分鐘，漱完後不要再用清水漱口。
漱口水不宜每天使用
不管哪種型別的漱口水，都不能像牙膏一樣每天使用，以免引起口腔菌失調或者其他副作用。最嚴重的副作用就是口腔的國民反應，主要發生在高敏感體質的高發人群，最常見的副作用就是牙齒、口腔黏膜因長時間使用漱口水導致牙齒變黃、味覺改變。
漱口不能代替刷牙
漱口固然能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水沒有這種作用，因此無法完全除去牙菌斑。
漱口水的型別
漱口水的分類比較多，但是大致可以分為兩種，那就是保健類和治療類兩種。保健型別的漱口水更容易被我們接受，因為它 的主要成分是口腔清新劑，用於去除口臭，沒有使用限制。但是治療類的漱口水，因為含有較多化學成為，比如洗必泰、複合碘劑等消炎、殺菌的藥物成分，所以並 不能被所有人接受，一定要根據醫生囑咐才可以使用。
