小驪潔吖
腰果放久之後還能吃嗎
最好是不要再吃了。
腰果是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、腰果屬的一種植物，作為一種常見的堅果，腰果味甘性平，無毒，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、脂肪以及多種礦物質成分，營養價值是很高的。
和其他食物一樣，腰果也是具有一定保質期的，買回家之後建議越早吃完越好，要是儲存的時間比較長，容易導致腰果滋生細菌以及微生物，食用後加重人體腸胃負擔；其次就算是腰果沒有變質，放置的時間太長，也會導致腰果口感變差，這樣的腰果是不建議吃的。
腰果放久了怎樣恢復酥脆
腰果本身口感是很脆爽的，開啟之後要是不注意儲存，避免會導致其口感變軟，沒有之前酥脆，從而容易影響腰果的食用價值。
這時候一般建議將腰果放在可以微波爐加熱的容器中，然後放進微波爐加熱2-3分鐘左右，這樣可以幫助去除腰果的水分，使其恢復酥脆感。
其次還有一種方法就是，可以將腰果進行油炸，準備一個乾淨的鍋，將其放在油裡面炸一下，也可以幫助恢復腰果酥脆感。
密封的腰果過期了還能吃嗎
不能吃。
腰果具有一定保質期，其保質期在6-12個月左右，主要看廠家規定的時間而定，腰果一旦過期，就說明其食用沒有安全保障，這樣的腰果吃了之後很容易加重人體腸胃負擔，嚴重時還可能會導致人體食物中毒，因此為了自身的健康，密封的腰果過期之後是不可以再吃的。
腰果一天吃幾個最好
建議一天吃10個左右即可。
腰果是一種營養價值比較高的堅果，其中含有大量的脂肪、維生素、蛋白質等，適量吃能為人體補充充足的養分，起到一定補充體力、消除疲勞以及潤肺除痰的作用，一般建議人體每天吃10個左右的腰果，滿足自身營養需求即可。
