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針灸減肥多久見效針灸減肥多久能瘦下來

睿聰君

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針灸不僅能治療各種疾病，對減肥也有不錯的效果。特別是浮腫肥胖、代謝緩慢引起的單純性肥胖，治療效果十分顯著。那麼正常情況，透過針灸減肥多久能瘦下來呢？

針灸減肥多久能瘦下來

2周左右見效。

針灸減肥一方面能抑制食慾，一方面可以提升基礎代謝。對於單純性肥胖者，做針灸減肥治療，2周左右就可以見效。當然也不要指望扎幾次，立馬就能身材變苗條，初見效後，要繼續治療才能達到較好的效果。

隔天一次，5-10次為一個療程。

針灸減肥所有的銀針直徑非常小，傷口數小時內就會癒合，一般不會有出血的情況。為了保險起見，建議隔天做一次，連續做5-10次為一個療程。

不能確定，一般是3-5個療程。

針灸減肥比較耗氣血，不可以作為長期減肥的治療手段，只能是階段性的治療。一般根據個人情況，做3-5個療程後，要停止治療，讓身體休息適應一段時間後，再看是否還要繼續治療。

20-30分鐘。

進行一次針灸減肥治療，一般20-30分鐘就可以了，持續刺激時間太長，太耗氣血了，容易引起身體過度疲勞，對健康不利。不過針刺時間太短也不行，這樣可能起不到促進脂肪代謝的效果。

釋出於 2021-09-13