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針灸減肥需要注意什麼

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21世紀以來,人們的生活水平提高,營養過剩導致的肥胖問題日趨嚴重,因而減肥瘦身的風潮刮起來了,中醫針灸減肥也順勢乘風而上,頗受年輕女性的歡迎。對於長期瘦身無果的朋友們來說,針灸減肥的風靡猶如天降甘霖。看重針灸減肥帶來利好療效的同時也要注意幾個事項來保障針灸減肥的安全性。

針灸前不飲酒不劇烈運動

針灸主要是透過針刺穴位來調理內分泌,因此進行針灸減肥治療前不要飲酒。針灸減肥過程中需要人體處於平和的狀態,所以針灸前也不要進行劇烈的體育運動。

針灸過程須謹慎

針灸減肥是在針扎以後放鬆身體時不要隨意翻動,以免出現折針、彎針或滯針等現象;如果出現上述情況,要保持鎮定,聽從醫囑。減肥者自己在進行艾灸時要注意控制艾灸和肌膚之間的距離,避免燙傷。

不抓撓、不重複施針

針灸後如果覺得身體癢不要撓抓,避免留下疤痕或感染;針灸後真空出血要使用消毒幹棉球擦拭。一般身體出現小面積的紅暈或者淤血是正常現象,一段時間後會自動痊癒;但是對於淤血嚴重的減肥者,不宜在同一處再次施針。針灸後不要立即洗澡,小創口的自動復原需要一段時間。

艾灸時不能在空腹或者飽腹的狀態下進行,因為艾灸過程中需要極高的專注度,避免燒傷;此外,女性朋友在來例假的時候不宜針灸,因為針灸減肥很多情況下需要再腹部施針。

針灸減肥須專業醫師

針灸減肥治療具有很高的專業度,所以針灸減肥一定要去找專業的針灸醫師,不要去不正規的診所或者自行針刺。

針灸減肥風潮的掀起對於我們醫療文化的瑰寶中醫的發展有著極大的作用,這是許多人樂見其成的。但消費者面對針灸減肥要保持冷靜,不要因療效而漲昏了頭,在針灸減肥過程中謹慎小心,保證自身安全。

釋出於 2022-04-04

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