拔罐可以去溼氣嗎

拔罐可以去溼氣嗎

拔罐有一定的祛溼作用。

拔罐通常有驅寒除溼，活血通絡，祛除瘀滯，消腫止痛，解毒邪熱的作用，但是溼氣重的人拔罐時要注意分清體質是外溼還是內溼，並不是每個溼氣重的人都可以透過拔罐來祛溼的。

拔罐去溼氣的原理

拔罐是透過排氣引起罐內產生負壓，牽引住面板內的肌肉，血管，從而產生一些反應，來達到改善血液迴圈和排出體內溼氣的目的。

拔罐拔哪裡去溼氣

湧泉穴

湧泉穴位置：湧泉穴位於足前部凹陷處第2,3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

湧泉穴足少陰腎經穴位，意為“腎經之氣”，腎臟為主水之臟器，當腎臟生理功能發生異常時，就容易導致身體水液代謝障礙。在湧泉穴部位拔火罐，有助於氣血暢通，疏通腎經，幫助去除體內的溼毒濁氣。

足三里穴

足三里穴位置：足三里穴位於人體下肢，消退前外側，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指處。

足三里穴是足陽明胃經的合穴，有疏理脾胃，促進人體新陳代謝，調節消化系統，提高內分泌功能的作用，拔罐刺激該穴位，有助於恢復脾胃運化水溼的功能，幫助消除體內溼氣。

拔罐去溼氣要注意什麼

溼氣重溼氣重有外溼和內溼之分，由於氣候潮溼，淋浴，穿溼衣服，洗浴後吹空調等原因，導致外邪入侵，體內水液不得蒸發， 水溼停聚，這種溼氣為外溼，這種情況採用拔火罐的方式調理非常有效;但是如果是由於吃多了寒涼生冷食物，或暴飲暴食，熬夜過多，造成脾臟不能正常運化而引起內溼，採用拔罐方法治療作用就沒那麼明顯了。所以說，拔火罐僅僅對寒溼有好的效果，對於溼熱則效果微弱。

什麼人不適宜拔罐去溼氣

拔罐去溼氣首先要分清溼氣是內溼還是外溼，外溼是指長期在空調環境中造成的溼氣過重現象，這種情況拔罐有一定療效。吃多了生冷食物，就容易造成內溼，這種情況下拔罐起不到太明顯的作用。此外，孕婦，體虛者，面板病患者，血小板水平低的人群也是不適宜拔罐的。