酸梅汁孕婦能喝不 酸梅汁哪些人不能喝

酸梅汁孕婦能喝不

可以喝，但要適量。

對於孕婦來說，是可以適量喝酸梅汁的，因為酸梅汁主要是由烏梅、山楂、甘草、冰糖等食材製成的，口感甘酸，具有很好的清涼解暑，生津止渴的功效，孕婦適量喝酸梅汁可以補充營養，其次還可以消除疲勞、促進體內食物的消化代謝，而且酸梅汁口感酸甜，可以緩解孕婦妊娠反應。

但需要注意的是，酸梅汁中含有山楂，山楂有促進子宮收縮的作用，孕早期不宜攝入過多的山楂，因此要少喝酸梅汁。

酸梅汁哪些人不能喝

胃酸過多者

酸梅汁中含有大量的酸性物質，適量進行飲用，可以幫助刺激人體唾液、胃液等消化液的分泌，對於胃酸分泌過多的人群來說，喝酸梅汁出現反酸、反流等不適症狀，誘發或者加重其病情。

高血糖患者

酸梅汁雖說口感甘酸，但其中的糖分含量也是很高的，對於高血糖患者來說，喝酸梅汁很容易導致其血糖身高，誘發或者加重人體病情。

嬰幼兒

對於嬰幼兒來說，他們的身體發育器官還不完全，而酸梅湯中含有大量的酸性物質，嬰幼兒營養會對牙齒以及牙釉質造成一定的刺激，其次對於腸胃也會造成刺激，因此嬰幼兒是不建議吃酸梅汁的。

酸梅汁不能和什麼一起吃

酸性食物

酸梅汁本身口感就很酸，含有大量的酸性物質，這時候再將其喝酸性食物一起吃，這樣會促進胃酸的分泌，對胃腸黏膜造成一定的刺激，生活中常見的酸性食物有：檸檬、百香果、李子等。

高蛋白食物

高蛋白食物中含有較多的蛋白質，而酸梅汁中含有較多的酸性成分，一起喝酸梅汁中的酸性物質會與高蛋白食物發生反應併發生沉澱，不利於蛋白質的消化吸收，對於腸胃不好者來說是很不好的。

酸梅汁可以每天喝嗎

酸梅汁中含有豐富的營養物質，食用後可以為人體補充多種營養元素，而且還能夠對人體起到清熱解暑、生津開胃、健胃消食的作用，生活中對於大多數人群來說都是可以每天適量喝。

但是酸梅汁酸性物質較多，並且屬於寒涼食物，對於體寒者以及胃酸過多者來說，就不建議過量喝酸梅汁。