夏天拔罐的好處

夏天拔罐的好處

改善體質

夏天大家都喜歡待在有空調的室內，時間長了，身體中的汗液得不到排出，毒素也都蓄積在身體內部，拔罐可以將身體中的毒素強行逼出，有改善體質的效果。

冬病夏治

冬天的時候，身體毛孔緊閉，此時容易生髮一些疾病，特別是慢性頑疾，夏天是一年之中最熱的時間，此時毛孔開啟，做一做拔罐，可以將身體中的毒素逼出，治療冬病。

疏通經絡

現代人的壓力大，生活節奏快、經脈常常淤堵，導致身體容易生髮各種疾病，夏天的時候，身體毛孔是開啟的，此時正好可以將身體淤堵的經脈給疏通了。

舒緩疲勞

很多人常常有腰痠背痛的煩惱，這常常是由於身體的經脈堵塞不通導致的，夏天的時候做一個拔罐，可以讓身體經脈變得順暢起來，對於身體疲勞也有很好的緩解作用。

夏天拔罐的壞處

使用不當造成面板損傷。

嚴格來說，合理的使用和進行拔罐並不會造成身體傷害，但是不排除有些人為了追求良好的使用效果，多次或者長時間進行拔火罐，這樣的情況，就很容易造成面板損傷和傷害了。

夏天適合拔罐嗎

適合拔罐。

拔罐是一項養生保健活動，日常都可以進行拔罐，而且，夏天的時候，毛孔開啟，更加適合進行拔罐，對於身體受到勞損和經脈受損的人群來說，做個拔罐，對於身體保健來說很有好處。

夏天拔罐時間多長好

10-15分鐘為宜。

拔罐的時間太短，起不到拔罐的效果，拔罐的時間太長，則容易損傷身體面板，容易造成面板破損和水泡、血泡等拔罐常見問題，所以，一般拔罐以10-15分鐘為宜。

拔罐多久一次好

據瞭解，拔火罐並沒有規定必須隔多久才能再拔，主要是要依個人體質而定。拔罐的時候要時刻注意拔罐處是不是出痧，毛孔是不是已經開啟。如果出痧、毛孔開啟就可以起罐了。

什麼季節適合拔罐

拔火罐沒有固定的間隔時長，那麼什麼季節適合拔罐?專家介紹，四季都是可以拔罐的，並沒有規定哪個季節不適合拔罐，哪個季節更適合拔罐。如果你一定要選定某個季節拔罐，那最好到醫院做一個全身檢查，然後讓醫師給你一個專業的建議。

哪些人不宜拔罐

1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。

2、患有面板過敏、面板病、區域性皮損等患者不宜拔罐減肥。

3、女性月經期、孕期不宜拔罐減肥。

4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。

5、身體過於虛弱、面板沒有彈力等患者不宜拔罐減肥。

6、凝血機制不好，有自發性出血傾向或損傷後出血不止的患者不宜拔罐減肥。

7、醉酒、飽腹、空腹、過渴、過勞者也不宜拔罐減肥。

夏天拔罐的注意事項

1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。

2、拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。

3、用火罐時應注意勿灼傷或燙傷面板。若燙傷或留罐時間太長而面板起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，塗以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。

4、面板有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

5、身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，儘量不要考慮拔火罐。