天天健康

測血糖可以吃早餐嗎

甲子桑

7048 熱度 A⁺ A^-

許多人第一次去醫院測血糖，往往沒有經驗，不知道去醫院測血糖之前，如果吃了早餐會不會對血糖測定有影響，那麼測血糖可以吃早餐嗎？

去醫院測的是什麼血糖

血糖分為空腹血糖、餐前血糖、餐後2小時血糖以及隨機血糖。一般去醫院測的是空腹血糖，空腹血糖是指禁食8~12小時後的血糖，它的正常範圍是3.3~6.1mmol/L，當空腹血糖≧7.0mmol/L則要考慮是否為糖尿病。注意空腹血糖主要是指早晨空腹狀態時的血糖，而午餐和晚餐前測的血糖，被稱為餐前血糖。

測空腹血糖前是不能吃早餐的，進食後人體會攝取食物中的熱量，從而影響體內血糖的水平，導致測出的血糖結果有誤差。

測血糖前不能吃早餐或者喝飲料等任何攝入熱量的食物，但是如果實在很渴，可以稍微喝幾口白開水，但是不能喝太多，否則可能使得血液部分被稀釋，增加尿糖的排洩，影響血糖結果的測定。

1.前一天晚上的飲食要保證清淡，晚上8點以後就不要再進食。

2.情緒不穩定激動、睡眠不足、身體勞累、發熱、劇烈運動等都有可能影響血糖的測定，儘量避免以上情況的出現。

3.儘早去醫院測血糖，最好在8點左右。既能使測得的血糖結果更準確，也不用挨太久餓，有利於保護胃腸道。

釋出於 2024-01-15