上巨虛的定位
在小腿前外側,當犢鼻下6寸,距脛骨前緣1橫指,也就是通常所說的“外膝眼”(膝蓋骨下部外側的淺窩)下面6寸,橫向則距離小腿骨稜外邊食指粗細的位置。
上巨虛的命名由來
巨虛,巨大空虛;穴在下巨虛上方,脛骨,腓骨之間大的空隙處,該穴意指足三里傳來的氣化之氣,因其氣水溼較多且滯重,到本穴後所處為較低的天部層次,天之上部的氣血相對於空虛之狀,故而得名。
上巨虛的作用主治
上巨虛屬足陽明胃經,同時又是大腸的下合穴,下合穴是六腑之氣在人下肢上匯聚的穴位,而且只是在下肢上的3條陽經上匯聚,這一特點也決定了上巨虛在治療脾胃疾病方面的獨特作用。它能夠調和腸胃,行氣化瘀,整腸止瀉,通經活絡,多用於治療消化不良,腸鳴,腹痛,洩瀉,便秘,下肢痿痺,腳氣等症。
上巨虛刺灸操作手法
解剖:面板-皮下組織-脛骨前肌-小腿骨間肌-脛骨後肌,淺布有緋腸外側皮神經等結構,深層有脛前動,靜脈和腓深神經,如深刺可能刺中脛後動,靜脈和脛神經。
取穴法:坐位或仰位,足三里下3寸,脛骨前肌外側緣,犢鼻穴向下,直量兩次4橫指處,當脛,腓骨之間取穴。
進針方向:從腹側面向背側面,與小腿前面成90°。
深度:針0.6-1.2寸,留20分鐘,艾炷灸3-5壯,或溫和灸10-15分鐘。
感覺及放射方向:酸至足背。
功能主治:和胃健脾,疏經調氣。主治腸癰,胃痛,腹脹腸鳴,便秘,洩瀉,下肢不遂。
上巨虛保健按摩手法
將手握成拳頭,中間突起的四個關節並排在一起,從膝蓋一直往下推,推到腳踝處,這樣不但可以刺激到上巨虛,還同時刺激到了胃經上的很多穴位,對於治療腹瀉等腸胃疾病有很好的療效。