奉天晴波
促進骨骼的生長髮育
爬行時寶寶頭頸抬起，胸腹離地，要用四肢來支撐身體的重量，寶寶的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉因此得到鍛鍊，進而促進骨骼的生長髮育，更為站立和行走打下了良好的基礎。
有助於寶寶的大腦發育
寶寶躺著、坐著、趴著時，能得到的外界刺激還比較有限。如果學會爬行，寶寶會尋聲做轉頭、抬頭的動作，同時還會觀察到遠處的物體，併為之做出相應的反應，這些感官的刺激，均有助於寶寶的大腦發育和智力開發。
加強各個身體器官的協調性
寶寶爬行時，在父母的提示下不斷地修正對物體的定位和運動方向，不僅有助增加親子間的互動，享受爬行的樂趣，還有利於寶寶前庭平衡的發育，提高寶寶對感知訊號的敏感性和準確性，加強其手、腳、眼等各個身體器官的協調性。
增強體質
爬行是寶寶第一次全身協調運動，可以鍛鍊胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；並且爬行中消耗能量較大，有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。
鍛鍊寶寶的意志和膽量
寶寶在爬行過程中不斷探索周圍世界，有助於激發其觀察、瞭解外界事物的慾望，培養好奇心，在以後的成長中更樂於探索。而且，“摸爬滾打”也有助於鍛鍊寶寶的意志和膽量，有利於自信心和個性的培養。
增進親子交流
爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬後，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。
