吃什麼水果治感冒最快 感冒可以吃橘子嗎

檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸以及鈉、鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用，可以有效對抗感冒病毒，感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。

其次熱檸檬水還具有一定開胃消食、生津止渴的功效，適用風熱的感冒患者，平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，達到預防感冒的功效。

荸薺

荸薺寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，對於熱咳的人群來說，感冒的食用適量食用可以清熱生津，又可補充營養，具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效，對於剛發燒的熱咳病人來說，荸薺有輔助其退燒的功效。

柚子

柚子味甘酸性寒，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，具有一定化痰、止咳、益肺等作用，適宜肺熱咳嗽感冒病人吃，其次柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

橙子

橙子中含有豐富的維生素C，而維生素C，具有一定抗氧化以及提升機體免疫力的功效，對於初期感冒患者來說，每天攝取大量的維生素C，可減輕感冒症狀，縮短病程，但由於性涼，對於寒咳來說，食用之後容易加重其病情，比較適宜熱咳患者食用。

西瓜

生活中無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜都會使感冒加重或延長治癒的時間，但當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，服用藥物的同時，吃一些西瓜，那麼有助於感冒的痊癒。

甘蔗

甘蔗煮水有一定的止咳的效果，因為甘蔗煮水味甜，有潤肺止咳、滋陰補水的效果，對治療咳嗽有一定的輔助作用，通常情況下，在咳嗽時，還可以用用川貝煮冰糖雪梨，趁熱喝下，有化痰止咳的功效，在風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

感冒可以吃橘子嗎

可以吃，但不建議肺熱咳嗽吃。

橘子中含有豐富的維生素、纖維素、揮發油、糖分等成分物質，對於人體感冒具有一定緩解治療作用，可以提高機體的抵抗能力，有助於感冒病情的緩解，但由於橘子性溫，對於寒咳治療作用比較好，對於肺熱咳嗽的人群來說，食用橘子，很容易導致其病情加重，所以說感冒可以吃，但要看是什麼感冒。