為什麼溼疹晚上特別癢 溼疹晚上癢怎麼辦

容易受碎屑的刺激

溼疹患者在晚上睡覺時受到枕頭、被子等填充物等碎屑的影響，被子上的碎屑不斷刺激溼疹部位面板，誘發瘙癢的症狀，甚至引起面板過敏反應加重，導致晚上特別瘙癢。

睡覺溫度較高

晚上大家都會鑽進被窩，被窩裡的溫度要高於白天的溫度，溫度身高會刺激溼疹內的炎症，炎症反應激烈，就會導致癢的症狀加重。尤其是冬天的時候，內外溫差較大，這種症狀更加的明顯。

人體機體減弱

溼疹患者之所以在晚上特別癢，也是因為夜間人體機能開始減弱，血液流動減慢，肌膚營養缺乏，使面板更加乾燥，從而導致瘙癢加重。

夜間面板敏感度升高

溼疹患者在夜間活動量較少，外界的干擾也較少，自身敏感度升高，對瘙癢也更加敏感，因此溼疹晚上特別癢。

迷走神經興奮

人在進入睡眠狀態時，往往處於迷走神經興奮、交感神經抑制狀態，這個時候溼疹患者也會對瘙癢更加敏感，因此覺得溼疹晚上特別癢。

不自主搔抓

晚上睡覺時，溼疹患者會感到瘙癢，因此也會不自主的去搔抓面板，這樣反而導致患者越來越癢。

溼疹晚上癢怎麼辦

降低室內溫度

室內溫度較高也會加重溼疹瘙癢，所以睡覺時注意控制室內溫度，尤其是夏天，儘可能將溫度降到人體最舒適的溫度26-28℃左右。

減少過敏源

儘可能減少床、被子、傢俱中的過敏源刺激，尤其是不要養寵物，及時清洗被子，這樣可以有效減少床單、被子、毛髮對身體的刺激。

按揉緩解

如果晚上面板瘙癢，睡覺前可以採取按揉的方式來轉移注意力，也可以嘗試用冰袋敷在瘙癢的地方，這樣可以讓血管收縮，從而達到止癢的目的。

面板保溼

被窩內面板溫度升高，難免會導致面板乾燥瘙癢，所以睡覺前注意保溼，可以有效的減少面板瘙癢的症狀，建議塗抹一些溫和、沒有刺激性的潤膚霜或者橄欖油，這樣可以達到保溼的效果。

硼酸外敷

2%~3%的硼酸，開水衝開，用比較乾淨的紗布或消毒棉籤蘸上少許，塗抹在患處。中藥可用金銀花20克、蒲公英20克，熬成水，晾涼後過濾，用涼溼毛巾蘸一點，緩緩擦敷患處。平時多補充維生素C、B1、B6,可適當喝點橘子汁。