通背若藍
不容的準確位置圖
精確定位：在上腹部，當臍中上6寸，距前正中線2寸。
簡易取穴：仰臥或直立，在上腹部，摸至肚臍中點上6寸處，再旁開2寸，按壓有酸脹感處即是。
不容穴穴位解剖
在腹直肌及其鞘處，深層為腹橫肌;有腹壁上動，靜脈，第7肋間動，靜脈分支;布有第7肋間神經分支。
不容穴的功效和作用
功效：理氣降逆，健脾和胃。
主治：胃痛，嘔吐，腹脹，食慾不振。
作用機制：不容穴居胃經，居上腹部，內用脾胃，具有調理中焦氣機，升清降濁，健脾和胃的作用，主治消化系統疾患，既可治療胃氣壅塞之實證，又可治療脾虛失於健運之虛證。
注意事項：針刺該穴治療時，不可過深，防止刺入腹腔，損傷肝臟;若心臟擴大或肝脾腫大者，更應注意，針尖宜向下斜刺;不要向上斜刺，防止刺入胸腔，刺傷心臟。
不容穴常用配伍療法
1.配中脘，內關，足三里，合谷，梁丘，針刺平補平瀉法，調中和胃，理氣化滯，治療食指胃脘之胃痛，噯腐吞酸，嘔吐等。
2.配期門，勞宮，梁丘，太沖，足三里，針刺平補平瀉法，疏肝理氣和胃，治療肝胃不和之脘脅脹痛，心切痛，嘔血等。
3.配肺俞，脾俞，豐隆，合谷，膻中，針刺瀉法，化痰除溼，治療痰溼咳喘。
不容穴保健按摩方法
用中指指腹按壓本穴，每次1-3分鐘，每天堅持按摩，可以調節脾胃運化功能，改善消化不良，增強食慾。
