丹參祛痘嗎 丹參祛痘怎麼用

丹參祛痘嗎

丹參有一定的祛痘作用。

痘痘是一種慢性炎症性的面板病；丹參味苦，性溫，具有活血化瘀、通經絡的作用，可以促進面部肌膚的血液迴圈，對於因氣滯血瘀，血管堵塞不通引起的痘痘是有一定治療作用的。並且丹參中含有丹參酮、丹參酸、原兒茶酸、原兒茶醛等成分，可以抗氧化，清除自由基，改善膚質。

丹參祛痘怎麼用

一般建議丹參祛痘內服加外用效果更佳。

內服法：

1、將丹參打磨成細粉。

2、取丹參粉3-5克放入口中。

3、用溫水送服。

4、每日服用2-3次即可。

外用法：

1、將丹參、白芨、白茯苓磨成細粉。

2、取丹參、白芨、茯苓各5克放入面膜碗中。

3、加入適量蜂蜜或者雞蛋清調勻。

4、潔面後，均勻地敷在面部，靜置15分鐘左右。

5、清洗乾淨即可。

6、一週敷2-3次。

丹參祛痘多久見效

具體見效時間因人而異。

因為每個人體質不一樣，對藥物吸收程度也不一樣，所以無法明確具體見效時間，一般對於面板狀況較好，長痘痘時間比較短的人來說，6-8周就可以見到效果。

用丹參祛痘要注意什麼

1、不與抗凝劑同服

用丹參內服祛痘時，應避免與抗凝藥物同服，如；阿司匹林、華法林等，因為丹參也有抑制血小板凝聚的作用，與這類藥物同用會加強抗凝作用，從而可能導致出血。

2、不宜與藜蘆同服

丹參內服祛痘時，不宜服用藜蘆，因為中醫“十八反”中提到“諸參辛芍叛藜蘆”，丹參和藜蘆的藥性相反，所以丹參和藜蘆是不能一起用的，兩者同用會產生毒副反應，影響人體健康。

3、孕婦不宜用

丹參具有活血化瘀的作用，孕婦用丹參可能會刺激子宮血管，促使子宮收縮，從而可能導致胎兒流產，所以孕婦不宜用丹參祛痘。

4、防止過敏

有一些人群可能會對丹參過敏，所以在內服和外用丹參祛痘時，都需要特別注意，以免一起全身瘙癢、蕁麻疹、甚至胸悶噁心，呼吸困難等過敏反應。

5、清洗乾淨

丹參中的天然色素易被面板吸收，所以在用丹參外敷祛痘時，一定要將面部丹參面膜殘留徹底清洗乾淨。

長痘的日常注意事項

1、注意清潔

在外出回家或運動後，應及時清洗面部，保持面部乾爽清潔，避免灰塵、油垢、汙物等堵塞毛孔，使毛孔不暢而長痘。

2、注意防曬

紫外線能刺激面板，可以使痘痘惡化，所以長痘人群出門時一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。

3、飲食忌辛辣刺激

如：咖啡、燒烤、麻辣燙等，這類食物能激發體內油脂，多食易導致內分泌失衡，使痘痘情況變得更嚴重。

4、多食蔬菜、水果

蔬菜、水果中含有豐富的維生素C、水分及營養元素，能幫助平衡內分泌水平，改善面板狀況。