控鶴月明
苦瓜汁
苦瓜性寒，有清熱解毒的功效，將苦瓜汁敷在痱子處有很好的治療效果。
做法：將苦瓜洗乾淨後剖開，去籽後再清洗一次，將苦瓜搗亂成汁或者用榨汁機榨成苦瓜汁，將苦瓜汁敷在痱子處即可，和渣滓一起溼敷效果更佳。
馬齒莧
馬齒莧具有消炎抗菌、清熱止癢的功效，可以用來治痱子。
做法：將野外採回來的馬齒莧洗乾淨後切成小段，鍋中燒開水熬煮五分鐘，然後撈起來搗碎敷於痱子處。每天1到2次，堅持三天就能看到痱子消散。
西瓜皮
西瓜皮性寒，可以用於治療痱子。
做法：吃完西瓜後不要將西瓜皮丟掉，可以去除殘餘的紅瓤，然後將白色果肉搗碎後敷於痱子處，每天堅持敷兩次，三天後可以看到效果。
薄荷水
薄荷是寒性食物，薄荷水敷於痱子處有涼血的效果。
做法：將新鮮薄荷或者幹薄荷泡水，等水涼後敷於痱子處即可，也可以搗碎新鮮薄荷，將搗碎的薄荷敷於痱子處，效果更佳。
苦瓜葉
苦瓜具有清熱解毒的功效，可以用來敷痱子，苦瓜葉敷於痱子處也有同樣的效果。
做法：將新鮮的苦瓜葉搗碎後敷於痱子處即可，每天早晚堅持敷一次，三天內可以看到痱子在逐漸減少，苦瓜葉綠色天然，用苦瓜葉敷痱子沒有任何副作用哦！
青草膏
青草膏有清熱解毒的效果，可以用於治療痱子。
做法：清潔面板後將青草膏均勻的塗抹在痱子處，每天早晚堅持塗抹一次，2到3天可以看到效果，沒有青草膏用清涼油也有同樣的效果。
夏天怎麼預防長痱子
長痱子的原因是因為天氣炎熱，出汗多，或者汗液悶在汗腺中引起的面板疾病，建議不要長期在太陽底下逗留，也不要從外面回來後直接進入空調房內，先扇扇風，給身體一個緩衝。
