韋陀凝珍
去漂流可以化妝嗎
如果有需要可以化妝。
漂流是一項比較激烈的運動，在進行過程中常常有水濺起來，而大部分彩妝遇水之後容易脫妝，漂完流就變成花貓臉了，所以，為了不脫妝最好是挑選防水、不易脫妝的彩妝產品。
去漂流化妝品怎麼選擇
防水力強的產品。
市面上有不少針對夏天出品的彩妝產品，從底妝到口紅，都可以全副武裝，只是這樣的產品透氣性會比較差，回家之後就要立即將其卸掉，以免悶壞毛孔，造成面板不適。
去漂流怎麼防曬
穿長袖
漂流一般都是在戶外進行的，夏天的室外，空氣十分的炎熱，陽光曬在身體上也是十分的難受，還容易曬黑，所以，夏天去漂流的時候最好是穿長衣長褲。
建議：不是整天穿長衣長褲，漂流的時候換上即可。
擦防曬霜
夏天去漂流一定要做好防曬處理，防曬霜是最到位的防曬產品，去漂流的路上就要開始塗防曬霜了，漂流過程中沒法塗，所以，補塗應該是在漂流結束後進行，這樣可以最大程度上避免曬傷。
建議：選擇防曬係數比較高的防曬霜。
戴帽子
戴帽子是比較方便的防曬方式，夏天去漂流的時候最好戴上帽簷比較大的帽子，這樣可以最大程度的保護面板不受太陽的傷害。
戴太陽鏡
太陽中含有紫外線，而眼周面板是我們身體上最脆弱的地方，所以，去漂流的途中一定要戴好眼鏡，保護眼鏡，漂流的時候再取下來。
建議：漂流的時候戴眼鏡會不方便，一般建議取下來。
去漂流曬黑了怎麼辦
禁用熱水洗
漂流後面板情況較脆弱，不宜使用熱水進行面部清潔，熱水沾臉會讓毛細血管充血，肌膚透出曬斑或者紅斑，容易產生色素沉積，所以，漂流後要先用涼水清潔肌膚，可以避免色素沉積。
補充維生素
維生素有促進身體新陳代謝的作用，漂流後吃些富含維生素的食物，可以及時為身體補充維生素，改善面板組織、促進新陳代謝、抑制黑色素的沉積等，而且還具有相當好的保健作用。
喝水排毒
有些人不喜歡喝水，喝水可以促進身體的新陳代謝，漂流環境雖然多水，但是一天下來，身體內部必然是缺水的，回家後需要補充大量的水分，幫助身體排毒，促進新陳代謝，對防止曬黑也是很有好處的。
清理角質
漂流後會產生黑色素沉積，面部出現一層黑膜狀的東西，想要快速美白不妨去角質啊，去除老化角質可以快速美白，值得注意的是，漂流後肌膚脆弱，不宜馬上做去角質清潔，需要等上一個星期才可行。
護膚美白
被太陽曬過的面板可能會出現泛紅，或者發乾的情況，這時候就需要來個強效的補水美白麵膜，能夠降低面板溫度、鎮定被日光刺激的肌膚、恢復往日光澤和彈性。
面膜建議：牛奶美白麵膜、白醋美白麵膜、黃瓜補水面膜、絲瓜水補水面膜、苦瓜汁補水面膜等。
睡眠充足
俗話說“睡美容覺”可見睡眠對於面板美白的重要性，擁有充足的睡眠對於面板的光潔和通透是很有好處的，漂流後面板曬黑了可以多睡睡美容覺，幫助曬後修復。
漂流後曬黑了怎麼白回來
漂流之後如果是出現了曬黑的情況，積極進行美白護理保養，也能夠加快面板白回來的速度。
鎮靜舒緩肌膚
漂流之後，面板一般溫度較高，想要讓肌膚更好地白回來，我們可以及時為肌膚進行鎮靜舒緩。比如漂流的時候及時使用補水噴霧、蘆薈膠等產品幫助舒緩肌膚。
使用美白麵膜
漂流結束後的當天晚上進行重點的美白麵膜保養，能夠幫助淡化面板黑色素，美白肌膚。所以漂流前一定要屯好質量可靠的美白麵膜。
多吃美白食物
漂流曬黑了可以在日常多吃具有美白效果的食物，常見的有富含維生素C的水果蔬菜。比如檸檬、獼猴桃、刺梨、櫻桃、葡萄柚、黃瓜、番茄等等。
夏天怎麼防曬
用冰豆腐敷臉
冰豆腐對面板非常的保溼，可以充當天然的清潔劑。
方法：將一些豆腐塗在臉上15~20分鐘，然後再清洗乾淨。
塗磨碎杏仁
杏仁磨砂膏可以讓面板耳目一新，有效預防曬黑。
方法：將杏仁泡在水中3~4小時，磨碎後敷在曬黑的面板上。
薑黃混檸檬汁
使用薑黃混合檸檬汁和生牛奶可以美白面板。檸檬汁和生牛奶可以淨白面板，薑黃可以控制面板的水油平衡。
方法：將檸檬汁和生牛奶，以及薑黃混合，把混合物敷在臉上直到風乾，再用清水洗淨。
冰塊擦拭
曬了太陽後可以用冰塊鎮靜，冰塊冰涼的感覺可以瞬間鎮靜曬傷。
方法：用棉布包起幾個冰塊，輕輕敷在曬傷處。如果是過度曬傷，也可以直接用冰塊來擦臉。
儘量待在室內
想要防止自己曬傷、曬黑，最好的方式就是儘量讓自己待在室內。待在室內可以避免暴露在高紫外線的陽光下，減少曬黑機率。
多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使面板底層的麥拉寧黑色素增生，透過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
維生素食物
常吃富含維生素的食物維生素對於防止面板衰老，保持面板細膩滋潤起著重要作用。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
含鐵食物
多食含鐵質的食物面板光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
