努力啊大會欣
有很多疾病，複發率越高，治癒的過程也就越難，口腔癌就是這樣的疾病，所以我們不能忽視這種疾病。口腔癌是癌症中比較常見的一種，大家必須要注意這種疾病，在生活中就做好預防工作，那麼，口腔癌該如何預防呢?下面我們就來介紹一下。
一、預防發病
世界衛生組織已將口腔癌的預防列為公共衛生的重點專案之一，其主要方法有兩大類。
1、減少致病因素 首先是要求公眾不要染上吸菸的習慣，已吸菸者一定要戒菸，戒不掉者應儘可能地減少吸菸量。不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等。注意對紫外線幅射的防護，防止長時間的直接日照。不吃過燙和刺激性強的食物。保持良好的口腔衛生，拔除殘根、殘冠，及時磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激，以此防止口腔癌的發生。
2 、提高自己對口腔癌癌前病變的認識能力 達到早發現、早診斷、及時處理，預防口腔癌變的發生。透過自我檢查，發現有下列異常情況者應立即就醫。有口腔癌變可能的異常情況有：口腔內潰瘍兩週以上未癒合，口腔粘膜有白色、紅色和發暗的斑，口腔反覆出血，出血原因不明，口腔頜面部、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。
二、預防復發
口腔癌有高達40%以上的複發率，要提高口腔癌患者的存活率，預防口腔癌復發與口腔癌治療具有同等的重要性。
口腔癌的復發包括口腔塬發部位及口腔內第二塬發部位口腔癌的再發，也包括癌細胞轉移至頸部淋巴結或遠處器官等（如肺、肝、腦及全身骨頭等）。
要減少口腔癌復發的機會，最重要的是患者術後一定要完全去除導致口腔癌發生的種種因子，如抽菸、喝酒、嚼食檳榔、口中不良的假牙等，絕不可心存任何僥倖的心理。在臨床統計中發現，有高達70%的口腔癌復發病例，在前次治療後仍有菸、酒或檳榔等習慣。
上面介紹的幾種口腔癌的預防方法，都是大家很有必要注意的幾點，各位患者也應該在平時多瞭解一些口腔癌的治療常識，這樣才能控制好病情，達到自己想要的那種狀態，不讓疾病再次的來到我們的身邊，侵害我們的健康。
