妮子來了
忌吃辛辣的食物
在平時生活中千萬不要吃辛辣的食物，諸如川菜、湘菜一類都不要吃。因為辛辣食物也會損害甲狀腺，給更加不好的部位帶來更大的傷害。醫生一般建議多吃一些可以化解結節的食物。
忌油炸食品
患甲狀腺結節的病人，飲食一定要清淡，不要吃油膩或者油炸食品，這些食品都會不同程度地傷害甲狀腺，使結節情況惡化。病人可以多吃能夠增強身體體質的食品，，如木耳、蘑菇、核桃等，這些食物對階級有比較好的消腫作用。
豌豆和花生
長期食用豌豆、花生等也有可能引起甲狀腺腫大，它們可能產生一種5-乙烯-2-硫氧氮五環的物質，這種物質有致甲狀腺腫大的作用。
捲心菜
長期大量吃捲心菜可以引起甲狀腺腫大。有人研究發現捲心菜中的有機氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。
蘿蔔
蘿蔔含有硫脲類的致甲狀腺腫的物質，有引起甲狀腺腫的作用，所以患有甲狀腺結節的患者儘量少吃蘿蔔。
大豆
久食大豆還可妨礙腸道內甲狀腺激素的重吸收，使甲狀腺激素在糞便中丟失增多，繼而引起甲狀腺激素的相對不足。
馬鈴薯
馬鈴薯也可以引起甲狀腺腫大，也是因為馬鈴薯中含有氰化物氰酸糖著，食後產生硫氰酸鹽，阻止甲狀腺攝取碘。
忌抽菸喝酒
患甲狀腺結節的病人，一定不要抽菸喝酒。如果以前有這些不好的習慣，一定要下決心改掉。因為菸酒對甲狀腺損害比較大的。本來患者已經甲狀腺有病灶了，再用菸酒加以刺激，肯定對甲狀腺的危害更大。
