飛揚的準確位置圖片
精確定位:在小腿後面,當腓骨後緣,崑崙直上7寸,承山外下方1寸處。
簡易取穴:在小腿後面,先找到承山,在其下方外側1橫指處即是該穴。
飛揚穴穴位解剖
有腓腸肌,比目魚肌;有小隱靜脈分支,深層有緋動脈分支;布有緋腸外側皮神經。
飛揚穴的功效作用
類屬:本穴是足太陽膀胱經絡穴。
功效:散風解表,疏經活絡,清熱利溼。
作用機制:飛揚穴屬膀胱經,位於小腿部,是本經絡穴,與足少陰經直接相通,可疏通經絡,循經治療腰背痛,小腿轉筋及腎氣虧虛經氣不足所致腿軟乏力;由於太陽主一身之表,本穴還有散風解表之功,可治療風寒風熱侵襲太陽所致的頭痛,寒熱,鼻塞,鼻衄等表證,並透過調理膀胱經別之氣,可清利溼熱而治痔瘡。
飛揚穴常用配伍療法
1.配百會,水溝,後溪,合谷,以清熱寧神,治療熱擾心神之癲狂。
2.配白環俞,長強,胞肓,承山,以清熱利溼,治療溼熱下注之痔疾。
3.配風池,上星,陽穀,合谷,以祛風清熱,治療風熱頭痛,目眩等。
4.配風池,印堂,迎香,合谷,以清熱利竅,治療風熱鼻衄,鼻塞等。
5.配大椎,外關,列缺,合谷,以疏風散熱,治療外感發熱。
6.配腎俞,命門,大腸俞,委中,以強腰止痛,治療經脈痺阻之腰背痛。
7.配環跳,風市,足三里,陽陵泉,承山,太溪,以舒筋活絡,治療經氣不利之腿痛,下肢麻痺,腿軟無力等症。
飛揚穴保健按摩方法
用食指,中指指腹按揉飛揚穴,每次1-3分鐘,長期堅持按摩,可以緩解腿部肌肉痠痛,治療風溼性關節炎。